「働くのが不安…」そんなあなたへ｜就労継続支援A型事業所をわかりやすく解説
就労継続支援事業所トライアングル
「働いてみたいけれど、今の自分にできるかな」
「人間関係が不安で一歩が踏み出せない」
そんな風に、将来への期待と不安の間で揺れ動いている方は少なくありません。
就労継続支援A型事業所は、障がいや難病を抱えながらも「働きたい」という意欲を持つ方を、雇用契約という形でしっかり支える場所です。
この記事では、これからA型事業所の利用を検討している皆さんの心が少しでも軽くなるように、仕組みや働き方、そして不安を解消するためのポイントをわかりやすく解説していきます。
一歩ずつ、ご自身のペースで読み進めてみてくださいね。
【目次】
- 1．就労継続支援A型事業所とは？あなたの「働きたい」をやさしく支える仕組み
- 2．はじめの一歩が怖くても大丈夫｜不安な気持ちとの付き合い方
- 3．どんなお仕事をするの？小さな「できた」を積み重ねる穏やかな作業時間
- 4．大切なお金と雇用のお話。自立への自信を育む安定したサポート
- 5．一人で抱え込まないで。あなたの心に寄り添うスタッフという存在
- 6．焦らなくていい、一歩ずつのステップ。見学から利用開始までの流れ
- 7．「ここなら通えそう」と思えるA型事業所の見つけ方6つのポイント
- 8．よくある質問（FAQ）。あなたの心にある小さな疑問を解消しましょう
- 9．まとめ：自分の歩幅で大丈夫。新しい一歩をやさしく応援する場所
１．就労継続支援A型事業所とは？あなたの「働きたい」をやさしく支える仕組み 🌱
就労継続支援A型事業所（以下Ａ型事業所）は、障がいや難病を抱える方が「雇用契約」を結び、専門的なサポートを受けながらお仕事をする福祉サービスです。
一般企業で働くことに少しハードルの高さを感じている方でも、福祉の専門的なバックアップを受けながら、最低賃金以上の給料を得て働くことが可能となります。
主な特徴
- 雇用契約を締結： 事業所と契約を交わすため、労働者としての権利が守られ、社会保険への加入も可能です。
- 最低賃金の保証： 各都道府県の最低賃金以上が支払われるので、毎月の安定した収入に繋がります。
- 生活リズムの安定： 決まった時間に通所することで、心と体のリズムが自然と整い、健やかな毎日を送れるようになります。
- 一般就労への架け橋： ここでスキルや自信を磨き、将来的に一般企業への就職（一般就労）を目指すための準備をスタッフが全力で支えます。
- 福祉的サポート： サービス管理責任者をはじめとした支援員（スタッフ）が、体調のことや人間関係の悩みについて、いつでも安心して相談できるよう、やさしく寄り添いながらサポートしてくれます。
ここは、ただ作業をするだけの場所ではなく、社会とのつながりを感じながら、自分のペースで一歩ずつ進める場所です。
福祉のサポートに支えられながら、少しずつ働く力を育てていくことができます。
「頑張りすぎる場所」ではなく、まずは自分らしく安心して過ごせる場所だと知ってもらえたら嬉しいです。
２．はじめの一歩が怖くても大丈夫｜不安な気持ちとの付き合い方 🤝
新しいことを始めるとき、不安になったり、足が止まってしまうことはとても自然なことです。
それは決して恥ずかしいことではありません。
💭「周りの人とうまくやれるかな」「体調を崩して迷惑をかけないかな」
そんな気持ちが浮かんでくるのは、あなたが周りの人を大切に思っているからです。
その不安やドキドキが少しでもやわらぐように、A型事業所では、安心して過ごせる温かな環境を大切にしています。
たとえば
- 同じ歩みの仲間がいる安心感： 同じような不安を乗り越えてきた仲間が多く、お互いの気持ちをそっと分かち合える優しい雰囲気があります。
- 「完璧」じゃなくて大丈夫： 毎日100点を目指す必要はありません。
その日の心や体の声に耳を傾けながら、無理のないペースをスタッフと一緒に相談できます。
- 初めてを支える優しいガイド： 「自分にできるかな」と迷うことでも、分かりやすい手順や丁寧なアドバイスがいつでもそばにあるため、一歩ずつ進んでいけます。
- 「これから」を大切にする場所： お仕事をお休みしていた期間（ブランク）があっても大丈夫。
A型事業所には、今から新しい一歩を踏み出せる環境が整っています。
事業所のスタッフは、一人ひとりの不安を丸ごと受け止められるよう、いつでも寄り添う準備が整っています。
無理に明るく振る舞う必要はなく、ありのままの状態で大丈夫です。
ゆっくりと環境に馴染んでいく中で、不安が少しずつやわらかな「安心感」へと変わっていくことを実感できるはずです。
📝A型事業所について詳しくはこちらをご覧ください。
３．どんな仕事をするの？小さな「できた」を積み重ねる穏やかな作業時間 💻
新しい場所で働くとき
💭「自分に務まる仕事があるのかな」
と不安になるのはとても自然なことです。
A型事業所では、利用者の方の今の体調や「これならできそう」という得意分野に合わせて、無理なくステップアップできるお仕事が用意されています。
パソコンを使った事務・クリエイティブ作業
- データ入力：伝票の数字や文字を専用のソフトに打ち込むコツコツとしたお仕事。
- 書類作成：案内状の作成や名簿整理など、WordやExcelの基本を学びながら進める業務。
- SNS運用補助：写真の投稿やコメントの確認など、SNSを通じて魅力を外部に伝える発信活動。
- 動画編集：カット作業やテロップ入れなど、技術を身につけて作品を作る創作の時間。
手先の器用さを活かせる軽作業
- 商品のパッキング：お菓子や雑貨を袋に詰め、シールを貼るお仕事。
- 検品・仕分け：製品に傷がないかチェックし、種類ごとに分ける大切な確認作業。
自然の中で心身を整える農作業
- 野菜の栽培：種まきや水やりなど、土に触れながら季節を感じて作物を育てる作業。
- 出荷準備：収穫した野菜を綺麗に洗い、袋詰めしてラベルを貼る丁寧な工程。
最初は「1時間だけ集中してみる」「まずはこの工程だけ覚える」といったスモールステップから始めていきましょう。
「できた！」という小さな喜びが積み重なるうちに、気づけば生活に心地よいリズムをもたらしてくれるはずです。
※事業所ごとに提供される仕事内容や作業内容は異なります。
自分に合った働き方を見つけるためにも、事前にしっかり確認しましょう。
当事業所トライアングルでは、SNS代行を専門としており、ブログ作成、Instagram、TikTok、YouTubeの動画編集、デザインなどの業務を行っております。こちらの「仕事の内容」ページもご覧ください。
４．大切なお金と雇用のお話。自立への自信を育む安定したサポート 💰
お金の話題は少し現実的に感じるかもしれませんが、日々の生活を支え、心にゆとりをもたらすためには大切な要素となります。
A型事業所では、雇用契約を結ぶことで最低賃金が保証されるため、頑張った分だけしっかりと「お給料」という形でお返しが届きます。
たとえば
- 週5日・1日4〜5時間の勤務で、約8万円〜10万円前後の収入が見込めます。
- 条件を満たせば雇用保険に加入でき、もしもの時の安心感に繋がります。
- 一定期間働くと有給休暇が付与され、リフレッシュや通院に活用できます。
- 安定した収入を得ることで、自分の力で生活を整える自信が育ちます。
自分の力で得た収入は、好きなことや日々の楽しみに使える大切なものです。
その積み重ねが「自分でできている」という安心感を育て、「これで大丈夫」という気持ちにつながっていきます。
落ち着いた環境の中で、これからの自分を思い描きながら、無理のないペースで一歩ずつ進んでいきましょう。
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厚生労働省のデータによれば、令和５年度（2023年度実績）の就労継続支援A型事業所での平均賃金（月額）は 86,752円となっています。
📝参考（外部）リンク
京都府の例：1日4時間・週5日・4週間勤務した場合
→ 1,122円（2025年11月21日〜） × 4時間 × 5日 × 4週 = 89,760円
５．一人で抱え込まないで。あなたの心に寄り添うスタッフという存在 🌸
A型事業所には、利用者の方をサポートする支援員が常駐しています。
仕事の作業を丁寧に教えるだけでなく、心の悩みや日々の生活についての相談にも寄り添っています。
体調の変化や気持ちの波など、一般の職場ではなかなか伝えにくいこともありますよね。
そんなときでも、ここでは安心して相談できる環境が整っています。
一人で抱え込まず、支援員と一緒に自分のペースで進んでいけることも、A型事業所の大きな安心のひとつです。
安心のサポート体制
- サービス管理責任者：あなた一人ひとりに合った支援計画を作り、目標やこれからのステップを一緒に考えながらサポートします。
- 支援員（職業指導員・生活支援員・就職支援員）：作業の進め方を丁寧に教えるだけでなく、日常生活の悩みや体調面の相談、将来の就職に向けたサポートまで、幅広く寄り添いながら支援します。
- 定期的な面談：定期的にお話しする時間を設け、今の気持ちや体調、困っていることがないかを確認しながら無理のない働き方を一緒に考えます。
- 関係機関との連携：必要に応じて主治医やご家族、相談支援員などと連携し、安心して生活や仕事を続けられるようサポートします。
- ステップに合わせた仕事の提供：一人ひとりの体調や経験に合わせて、無理のない作業内容や働き方を考えながら仕事を提供します。
- 安心して相談できる環境：体調の変化や気持ちの不安など、職場では言いにくいことも安心して話せる環境づくりを大切にしています。
- 将来に向けたステップ支援：A型事業所で経験を積みながら、一般就労や自分らしい働き方に向けた次のステップも一緒に考えていきます。
スタッフは、あなたのそばで一緒に歩む伴走者です。
つらいときは一緒に立ち止まり、進めそうなときはそっと背中を押してくれます。
相談を重ねながら自分のペースを見つけ、少しずつ安心して前に進んでいきましょう。
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もう悩まない！支援員との上手な付き合い方｜A型事業所で安心して働くコツ
６．焦らなくていい、一歩ずつのステップ。見学から利用開始までの流れ 🚶
「利用してみたい」と思ったら、どのような手続きが必要なのでしょうか。
ここでは、利用開始までの基本的な流れを７つのステップで解説します。
- ①情報収集・相談
まずは、お住まいの地域の相談窓口に連絡し、A型事業所の利用について相談することから始めます。
・ハローワーク：障害者専門窓口（専門援助部門）では、障害のある方の就職相談やA型事業所の求人紹介、就労に関する情報提供などを行っています。
働き方の希望や就労状況について相談できる窓口です。
・市区町村の障害福祉窓口: 障害福祉サービスに関する相談を受け付けています。
・障害者就業・生活支援センター（通称：なかぽつ）: 障害のある方の就業面と生活面の一体的な支援を行う機関です。
・相談支援事業所: サービス等利用計画の作成支援など、障害福祉サービス全般の相談・調整を行います。
これらの窓口で、あなたの状況を伝え、A型事業所の概要や利用条件、手続きの流れについて情報収集を行いましょう。
- ②事業所の見学・体験
いくつかのA型事業所の情報を集めたら、実際に興味のある事業所を見学・体験利用することをおすすめします。
見学：事業所の雰囲気、行われている仕事内容、職員の対応などを直接確認できます。
気になることは積極的に質問しましょう。
体験利用: 実際に数日間、業務を体験してみることで、自分に合っているか、無理なく続けられそうかなどを判断できます。
この段階で、「どんな仕事をしてみたいか」「どんな支援があれば安心か」などを具体的にイメージしてみましょう。
気になるA型事業所を見学したり、体験利用を通じて、実際の職場環境や仕事内容を自分の目で確かめてみましょう。
- ③面接・適性確認
事業所で面接を受け、働く意欲や体調、適性などを確認します。
面接に合格すれば次のステップに進みます。
- ④障害福祉サービス受給者証の申請
面接通過後、障害者手帳や医師の診断書を用意し、市区町村の福祉課などに「障害福祉サービス受給者証」の申請を行います。
障害福祉サービス受給者証を申請するには、サービス等利用計画書が必要です。
相談支援専門員が、あなたの希望や状況に基づき、どのようなサービスをどのように利用するかをまとめた「サービス等利用計画案」を作成します。
この計画は、あなたがA型事業所で働く上で非常に重要な指針となります。
ご本人やご家族が作成して申請することも可能です。
市区町村の福祉課に提出し、審査の後、受給者証が発行されます。
※この受給者証は、障害福祉サービスを利用するために必須のものです。大切に保管しましょう。
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【完全ガイド】就労継続支援A型を利用するには？障害福祉サービス受給者証の取得方法と注意点を徹底解説！
- ⑤雇用契約を結ぶ
受給者証の取得後、正式に事業所と雇用契約を結びます。契約内容や勤務条件について説明を受け、納得した上で契約を進めます。
- ⑥個別支援計画の作成
支援員と相談しながら、働き方や支援内容を具体的に計画した個別支援計画を作成します。
- ⑦利用開始
支援を受けながら実際に就労を開始します。
定期的に面談や計画の見直しを行いながら、働きやすい環境づくりを進めます。
まずは事業所やお住まいの地域の相談窓口での相談をしましょう。
ご利用には障害福祉サービス受給者証が必要となります。
この流れは一般的なもので、自治体や事業所によって多少異なる場合があります。
📝参考（外部）リンク
障害のある方に対する相談支援について｜厚生労働省
役所の手続きなども、相談支援専門員さんや事業所のスタッフが優しくサポートしてくれるので、安心してください。
無理をして進むのではなく、自分の心が「よし、行ってみよう」と納得するまで、時間をかけて準備を整えていきましょう。
７．「ここなら通えそう」と思えるA型事業所の見つけ方6つのポイント ✨
世の中にはたくさんの事業所がありますが、一番大切なのは「あなたの心が安心できるかどうか」という感覚です。
仕事の内容が合っていることはもちろんですが、通う道のりの景色が好きだったり、スタッフの笑顔にホッとしたり、そんな小さな感覚を大切にしてください。
見つけ方のポイント💡
- 無理のない通いやすさ：駅からの距離やルートが、負担にならずに通える範囲かどうか。
- 自分に合う空気感：静かに集中したいのか、適度な活気がほしいのか、心に聞くこと。
- ワクワクできる仕事内容：無理なく続けられそうで、少しでも興味が持てる作業があるか。
- スタッフとの心の相性：相談がしやすく、自分の味方になってくれそうだと感じるか。
- 体験利用での手応え：お昼休憩の過ごし方や作業のリズムが、自分の生活や体調に無理なく合っているか
- 将来の夢への寄り添い：あなたの「こうなりたい」を、一緒に大切に育んでくれるか。
いくつか見学をしながら、「ここなら安心して通えそう」と思える場所をゆっくり探してみてください。
もし合わないと感じる場所があっても、それは自分に合う環境を知る大切な一歩です。
あなたに合った居場所は、きっとどこかにあります。
焦らず、自分の気持ちを大切にしながら見つけていきましょう。
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８．❓よくある質問（FAQ）。あなたの心にある小さな疑問を解消しましょう
利用を前にしたとき、ふと頭に浮かぶ素朴な疑問や不安について、お答えをまとめました。
-
過去に人間関係で失敗しているので、またトラブルにならないか不安です。
-
A型事業所は、利用者同士の関係にも配慮しながら運営されています。
もし困ったことや不安なことがあれば、スタッフが間に入り、状況を整えるサポートを行います。一人で抱え込む必要はありません。📝関連記事はこちらから
-
ずっとA型事業所で働き続けなければならないのでしょうか？
-
その必要はありません。
長く安定して働く方もいれば、経験や自信を積み重ねて一般企業へ就職する方もいます。あなたの希望やペースに合わせて、将来の働き方を一緒に考えていきます。
-
年齢制限はありますか？
-
原則として18歳以上65歳未満の方が対象となります。
ただし詳しい条件は自治体や状況によって異なる場合があるため、事前に相談して確認することをおすすめします。
新しい一歩を踏み出すとき、不安を感じるのはとても自然なことです。
大切なのは、焦らず自分のペースで進んでいくこと。
あなたが安心して過ごせる場所は、きっと見つかります。
９．まとめ：自分の歩幅で大丈夫。新しい一歩をやさしく応援する場所 🌻
「働きたい」という前向きな気持ちと、「本当に大丈夫かな」という不安。
そのどちらも感じるのは、自分の人生に丁寧に向き合っている大切な証です。
A型事業所は、そうした想いを受け止めながら、一人ひとりのペースに寄り添って歩んでいく場所です。
安心できる環境やスタッフの支えの中で、少しずつ社会とのつながりを感じていくことができます。
周りと比べる必要はありません。
ゆっくりと、自分らしいペースで進んでいくことが大切です。
新しい一歩が、穏やかであたたかなものになるよう、心から応援しています。
📝参考（外部）リンク
就労継続支援A型事業所(全国版）｜LITALICO仕事ナビ
就労継続支援A型事業所（京都市）｜はたらきまひょ
🌈“やってみたい！”を応援する場所、トライアングルへようこそ！
💡「トライアングル」ってどんなところ？
名前に込めた想い──
「トライ（Try）＝挑戦」
「アングル（Angle）＝見方を変える」
そして「トライアングル」が大切にしている三つの視点：
利用者さん × スタッフ × 地域社会
この“バランスの三角形”が、私たちの出発点です。
🌱“作業”ではなく、“成長”を育む場所
私たちトライアングルグループは、京都市伏見区の藤森と竹田にて、就労継続支援A型事業所を運営しています。
（※竹田事業所はA型・B型の併設事業所です）
✨あなたの「できるかも」が「できた！」に変わる
✨あなたの「好き」や「得意」を一緒に見つける
✨あなたの「挑戦したい」を何度でも応援する
そんな“自分らしく働く”ことを目指す場所です。
💪不安があっても大丈夫。あなたのペースでOK！
「やってみたいけど不安…」
「うまくいかなかったらどうしよう…」
そんな気持ち、私たちはよくわかります。
だからこそ、失敗を恐れず挑戦できる“安心できる環境”を整えました。
🛠幅広いお仕事と支援体制
あなたの“やってみたい”に合わせて、さまざまな業務をご用意！
- 軽作業
- 創作・クラフト活動
- パソコン作業（SNS代行・ブログ作成・デザイン・動画編集など幅広い作業を提供）
- 在宅ワークも対応可能！
▶詳しくはこちらの「仕事の内容」もご覧ください。
就労に不安がある方も、ブランクがある方も、「挑戦したい」という気持ちがあれば、それだけで充分です。
さらに
📘資格取得支援
💼就職サポート
💬定期面談・個別相談
など、安心のサポート体制も充実！
💬まずは見学・体験からでもOK！
「ちょっと気になる」
「話だけでも聞いてみたい」
そんな方も、見学・体験を随時受付中！
あなたの“はじめの一歩”を、スタッフ一同あたたかくお迎えします。
✨あなたの未来、一緒に描いてみませんか？
「やってみたい」「挑戦してみたい」
——その前向きな気持ちこそが、すべてのはじまりです
あなたが思い描く「なりたい自分」を実現するために、トライアングルは全力で応援します。
どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください。
🏢事業所のご案内
🔹トライアングル藤森（就労継続支援A型事業所）
〒612-0028
京都市伏見区深草飯食町840 セントラルプラザ1階
📞075-644-4123
🕘受付時間：9:00～18:00（土日休）
アクセス：
🚶京阪本線「藤森駅」 徒歩5分
🚶JR奈良線「JR藤森駅」 徒歩20分
🚌市バス「藤ノ森」停留所 徒歩2分
🔹トライアングル竹田（就労継続支援A型・B型事業所）
〒612-8446
京都市伏見区竹田中内畑町2番地 堀田ビル3階
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🕘受付時間：9:00～18:00（土日休）
アクセス：
🚶近鉄・地下鉄「竹田駅」 徒歩8分
🚌市バス「竹田内畑町」停留所 徒歩1分
各事業所へのアクセスは「アクセス情報」をご覧ください。
