精神障がい
【焦りに飲み込まれない】精神疾患による不安との向き合い方｜心が軽くなるセルフケアと働き方新着!!
精神疾患による不安や焦りの正体と呼吸法、ジャーナリングなどのセルフケアを紹介。A型事業所での働き方も解説し、自分のペースを大切に焦らず進むヒントが見つかります。心が軽くなる具体策が満載なので、焦りを和らげながら未来を描きたい方におすすめです。
【通所が不安な方へ】就労継続支援A型の「在宅利用」とは？自分らしく働くための安心ガイド
就労継続支援A型は通所が基ですが、体調や事情がある方には在宅利用も検討できます。仕組みや相談のステップを丁寧に解説し、無理なく働き続ける道を共に探しましょう。不安を抱える方も、自分らしいペースでの通所を応援します。
うつ病からの社会復帰を支える就労支援A型とB型の違いとは？自分らしく働くための安心ガイド
うつ病で働くことに不安を抱える方へ。就労継続支援A型は雇用契約で最低賃金確保、B型は柔軟なリハビリ型。体調に合わせた在宅・短時間勤務、選び方5基準、体験談やFAQまで網羅し、自分らしく社会復帰するための安心ガイドを解説します。
「人の目が気になって動けない…」そんな自分を責めないで。心が軽くなる5つの対策とA型事業所での安心できる働き方
人の目を気にして自分らしく動けないと悩む方に向け、視線の防衛反応や無理なく取り組める対策、A型事業所の安心できる職場環境を解説。１分間深呼吸や小さな成功の積み重ねで心を整え、自分を責めずに前向きになれるヒントを見つけましょう。
「すぐ疲れる」を味方に変えて。統合失調症の方がA型事業所で自分らしく輝くための安心ガイド
A型事業所で「疲れやすさ」を味方にし、統合失調症と向き合いながら自分らしく働く方法を紹介。セルフケアや環境選びで無理なく通い続けるコツがわかる記事です。無理なく続けるセルフケアやスタッフと連携するコツを紹介。自分らしく前へ進むヒントが見つかる。
障がいがある方のための「無理のない運動方法」｜A型事業所でも心と体を整えるやさしい習慣
障がいがある方が続けやすい運動方法を解説。椅子での簡単ストレッチや日常のリフレッシュ術、A型事業所で実践された体験事例を通じ、無理なく心身を整える習慣づくりをサポート。主治医の相談ポイントや安全対策も交え、焦らず前向きに体を動かせる方法を紹介します。
【一般就労】精神疾患のある方の面接対策ガイド｜不安を安心に変える「伝え方」と準備のコツ
精神疾患を抱える方の一般就労面接対策を解説。面接を「マッチング」と捉え、特性や配慮を伝えるコツを紹介。ストレス対策や空白期間の向き合い方、A型事業所活用法、合理的配慮のリクエスト術まで丁寧に網羅し、具体策も交え、自分らしく働く一歩を応援します。
【精神障がい×服薬】A型事業所で自分らしく働くコツ｜副作用や通院と上手に向き合う安心ガイド
精神障がいのある方がA型事業所で安心して働くためのコツを大公開。服薬との付き合い方、副作用対策、通院スケジュールの工夫など、無理のないペースで長く働くための具体的なヒントが満載です。よくある質問も交え、あなたらしく働くヒントを見つけてみませんか？
心身症と向き合いながら働く｜A型事業所で見つける「自分らしいペース」と安心の一歩とは
心身症を抱える方が、就労継続支援A型を利用して自分らしいペースで働くためのポイントや、体調管理を支えるサポート内容、症状に合った仕事選び、心の不安を安心に変えるコツ、働く上での注意点、安心して進められる具体的な利用手順を丁寧に解説する完全ガイド。
精神疾患がある方の求人探し｜無理なく自分らしく働くための実践ガイド
精神疾患と向き合いながら自分らしく働きたい方へ。特性整理の方法やハローワーク・A型事業所の活用術、在宅ワーク探しのコツ、面接時に必要な配慮の伝え方など、無理なく長く働くためのヒントを詳しく解説します。職場選びや支援制度の利用で安心を得ながら一歩前へ。