難病
就労継続支援A型から一般就労へ！「自信がない」を「働ける」に変えるステップアップ術
就労継続支援A型から一般就労を目指す方へ。不安の正体や準備度チェックをはじめ、実務トレーニングや支援機関の活用法、面接対策まで詳しく解説。壁の乗り越え方を知り、A型事業所の経験を強みに変えて一歩踏み出しましょう。新たな一歩を共に踏み出しませんか？
天気に振り回されない働き方｜気象病（天気痛）があってもA型事業所で安定するコツ
気象病で頭痛やだるさに悩むA型事業所利用者へ。耳マッサージやストレッチ等7つの生活習慣で安定就労を実現する方法を解説。気圧予報アプリ活用や相談のコツも紹介し、雨・台風の日でも体調に振り回されず働ける自分を目指す実践ガイド
🌼 集中が続かない日に｜A型事業所のお仕事を楽にするポモドーロ・テクニック
就労継続支援A型事業所で集中が続かない日に役立つポモドーロ・テクニックを詳しく解説。25分仕事＋5分休憩のリズムで疲労軽減、作業効率向上、心身ケアを実現するポイントと活用例を紹介。タイマー選びや休憩の過ごし方までご紹介！初心者必見！
A型事業所がつらくなったら｜給料と工賃から考える「B型事業所」というもうひとつの選択
【A型からB型への選択】就労継続支援現場で、給料と工賃の違いや働き方の魅力を分かりやすく解説。自分に合う安心の働き方を見つけ、未来への一歩に。今の体調や目標に合わせた就労支援選びのポイントを、具体例と共に徹底解説。安心・充実の未来へ導く記事です。
🌿 デジタルデトックスとは？｜情報過多の時代に必要な“心の休息”
デジタルデトックスでスマホ依存と脳疲労をリセット。就労継続支援A型事業所利用者が集中力・睡眠・自己肯定感を高め安定就労へ。通知整理・散歩・手作業など五感リフレッシュ術を網羅した簡単実践ガイド。初心者でも今日からできるステップもご紹介。
🌿 年末年始のメンタル不調に悩んだら｜A型事業所で無理なく働く方法
年末年始のメンタル不調をセルフケアで和らげ、就労継続支援A型事業所で生活リズムを整え無理なく働く具体策とQ&Aを紹介。セルフチェックリストやストレッチ、温活、SNSデトックスなど5つの対策も掲載し、安心できる情報を届けます。障害や難病があっても大丈夫
🌿 心と体を整えて、安心して通うために｜A型事業所の自律神経ケア
就労継続支援A型で働く方のために、自律神経が乱れやすい原因や整え方のポイントを解説。朝夜の習慣や食事、仕事中のリフレッシュ術を紹介し、無理なく働き続けるためのヒントをお伝えします。ストレスを味方にする考え方やスタッフとの上手な付き合い方もわかります。
一人で抱え込まないで。障がいのある方の生活の悩みと支援のヒント
障がいや難病で生活や将来の仕事に悩む方へ。家事・コミュニケーションから就労継続支援A型まで、具体的な工夫と支援先をわかりやすく紹介。適切なサポートで毎日を少しずつ整え、一人で抱え込まないヒントを提案します。小さな工夫で自分らしい毎日をサポートします。
楽しみながら自信が育つ！障がいのある方のための「脳活」とA型事業所で身につく働く力
障がいのある方にこそ「脳活」が効果的。日常で取り組める簡単トレーニングやA型事業所での仕事が、集中力・感情コントロール・段取り力を自然に育み、働く自信へとつなげます。無理なく積み重ねる脳活で、未来の可能性を広げませんか？安定した就労を応援します。
🏠 生活と仕事を両立！グループホーム×A型で安心して働く方法
グループホーム（共同生活援助）で生活をしている中で、 そう感じるようになる方は決して少なくありません。 一方で、住まいの支援を受けながら働くことはできるのか、グループホームと就労支援を併用しても問題はないのかと、不安に思 […]