精神障がい
「働くのが不安…」そんなあなたへ｜就労継続支援A型事業所をわかりやすく解説新着!!
不安を抱えながらも「働きたい」すべての方へ。就労継続支援A型事業所の雇用契約やお金の話、優しいサポート体制、見学から利用開始までの具体的ステップを丁寧に解説し、自分のペースで安心して働ける道のりをわかりやすく紹介しています。焦らず自分らしく、第一歩を
春バテでつらい方へ｜A型事業所で無理なく働くための対策と過ごし方新着!!
寒暖差や環境変化で起こる春バテを解消するため、野菜や発酵食品を活用した食事法、質の良い睡眠・軽運動、自律神経と感覚過敏への対処などを徹底解説。A型事業所で無理なく働く休養・相談のコツもサポートし、長く続けるためのポイントを満載。ぜひお試しを。
感覚過敏でも働ける？A型事業所で安心して働くための工夫と仕事選びのポイント新着!!
感覚過敏による音や光、においのストレスを軽減しつつA型事業所で長く働くための環境調整術や作業選びのコツ、周囲への上手な伝え方を詳しく紹介。無理せず自分に合ったペースを見つけ、安心して働ける道を見つけよう。－感覚を味方に、やさしい働き方を実現。
就労選択支援とは？新制度のメリットと利用方法をやさしく解説｜自分に合った働き方を見つけるガイド新着!!
令和7年に始まった就労選択支援は、自分の得意や苦手、体調面を整理しながら合った働き方を見極める短期支援制度。A型・B型事業所、就労移行など多彩な進路を体験し、スタッフと共に納得感を高めつつ無理なく自分らしい職場を選び、長く働き続ける安心を支えます。
通所が不安でも働ける？A型事業所の在宅ワークとは｜向いている人の特徴と始め方
就労継続支援A型の在宅ワークを徹底解説。メリット・向いている人・仕事内容・利用手続き・事業所選びのポイントをやさしく紹介。通勤が難しくても安心して働くヒントが見つかります。在宅勤務に必要なサポート体制も掲載し、体調や特性に合わせた就労を支援します。
A型事業所の通所前にやっておきたい準備｜不安を安心に変えるスタートガイド
A型事業所の通所前に必要な持ち物リストから生活リズム調整、心のセルフケアまでわかりやすく解説。余計な不安を減らし、ゆったり自分のペースで第一歩を踏み出しましょう。初めての場所でも安心してスタートできるヒントが満載です。大丈夫、一歩ずつ前に進めばOK。
挨拶が怖い・苦手でも大丈夫｜職場の不安をやわらげる働き方とビジネスマナー
挨拶が怖い・苦手でも大丈夫。原因とセルフケア、魔法のフレーズ、障がい特性の伝え方、A型事業所での練習法まで優しく解説し、明日の職場不安を軽くする安心サポート、Q&A、心が楽になるマインドセットも掲載。自分らしく働く第一歩を応援する実践ガイドです。
不安な心をやさしく整えるグラウンディング｜A型事業所でできる安心セルフケア
不安や心の揺れをやさしく整えるための「グラウンディング」実践法を解説。A型事業所で働く方にも役立つ、五感を使ったセルフケアで、今この瞬間へ意識を向けながら安心を育むヒントを詳しく紹介。日常で試せるコツを知り、自分らしい落ち着きを取り戻しませんか？
「気分の波」があっても大丈夫。A型事業所で自分らしく働くためのヒントと安心のサポート
気分の波があっても自分を責めないで。A型事業所のサポートやセルフケアを取り入れながら、無理をしすぎず自分らしく働くためのヒントを紹介します。心が軽くなるポイントや体験談も盛り込み、今のあなたを支える一歩を見つけてみませんか。自分のペースを大切に。
精神疾患で疲れやすいのはなぜ？「甘え」ではない本当の理由と、心を軽くして自分らしく働くヒント
精神疾患で疲れやすいのは甘えではありません。脳が敏感になる仕組みや自律神経・薬の影響を詳しく解説し、A型事業所のサポートや完璧主義を手放す休息法を提案。疲れを理解し、繊細さを強みに変える小さな工夫で自分に合った働き方を見つけるヒントが満載です。