就労選択支援を利用すると必ずA型やB型事業所を利用することになりますか？

必ずしもA型やB型事業所を利用する必要はありません。状況によっては、一般就労や就労移行支援など、別の進路が適していると判断されることもあります。あくまで本人に合った選択を見つけることが目的です。

自分に向いている仕事が分からない場合でも利用できますか？

もちろん利用できます。むしろ「どんな仕事が向いているのか分からない」という方のためにある支援でもあります。スタッフと一緒に整理することで、自分の強みや働きやすい環境が見えてくることがあります。

就労選択支援では作業体験はありますか？

はい。多くの事業所では、体験利用や簡単な作業体験が可能です。実際の作業を少し体験してみることで、仕事内容や職場の雰囲気を感じることができ、自分に合った仕事や働き方をイメージしやすくなります。

就労選択支援とは？新制度のメリットと利用方法をやさしく解説｜自分に合った働き方を見つけるガイド

2026年3月16日 2026年3月16日

就労継続支援事業所トライアングル

「自分にはどんな仕事が向いているんだろう？」

「無理なく働き続けるには、どうすればいいのかな？」

新しい一歩を踏み出そうとするとき、そんな不安や悩みを感じるのはとても自然なことです。

特に障害をお持ちの方にとって、働く場所選びはこれからの生活を支える大切な決断ですよね。

令和7年（2025年）10月から、全国で本格的にスタートした「就労選択支援」。

制度開始から少しずつ認知が広がり、「自分に合った働き方を見つけたい」と考える方にとって、進路を考える際の一つの参考として活用され始めています。

この記事では、A型事業所への利用を検討されている方はもちろん、これから「働くこと」について考えていきたい方に向けて、この新しい制度について分かりやすくご紹介します。

📚 目次

就労選択支援ってなに？「未来のミスマッチ」を防ぐためのやさしい仕組み

どんな人が利用できるの？（対象者と利用条件）

利用期間はどのくらい？1ヶ月間のスケジュール例

利用するメリット｜公式な「就労選択支援報告書」があなたを助ける

就労選択支援って何が違うの？ほかの就労サービスとの違い

A型事業所を目指す方へ｜「雇用される不安」を安心に変える

就労選択支援の利用方法と手続きの流れ

就労選択支援についてよくある質問（FAQ）

まとめ：あなたらしい働き方を見つけるための第一歩

🌱1. 就労選択支援ってなに？「未来のミスマッチ」を防ぐための優しい仕組み

就労選択支援とは、自分に合った働き方を専門スタッフと一緒に見つけていくための制度です。

働き始める前に、自分の得意なことや苦手なこと、必要な配慮などを整理しながら、無理のない働き方を考えていきます。

これまでは、「とりあえずA型事業所で働いてみよう」と就労を始めたものの、「体力が続かない」「作業内容が合わない」と感じ、早い段階で離職してしまうケースも少なくありませんでした。

就労選択支援は、こうした就職後のミスマッチを防ぐことを目的として作られた制度です。

また、障害者就労に関わる福祉サービスの制度や企業の求人情報、職場環境などの情報提供も受けることができるため、働き方の選択肢を広げながら進路を考えることができます。

このように就労選択支援は、安心して働き始めるための準備を、専門スタッフと一緒に進めていくための制度です。

👥2. どんな人が利用できるの？（対象者と利用条件）

「自分も利用できるのだろうか？」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

就労選択支援は、これから働き方を考えたい方や、自分に合った就労サービスを見つけたい方のための制度です。

無理なく働き続けられる環境を見つけるために、さまざまな状況の方が利用できます。

対象となるのは、主に以下のような方々です。

🌸 就労選択支援の対象となる方

精神障害・発達障害・身体障害・知的障害・難病などがあり、自分に合った働き方を見つけたい方
これから就労系サービス（A型・B型・就労移行支援）を利用したい方
現在B型事業所などで働いていて、次はA型や一般就労にステップアップしたい方
特別支援学校や大学の卒業を控えていて、進路を迷っている方
一般企業で働いていたけれど、今の自分に合った環境かどうかを専門家に見極めてほしい方

ただし、次のような場合は、原則として「就労選択支援」を利用することとされています。

🧭就労選択支援の利用が原則となる対象の方

令和7年10月以降
新たに 就労継続支援B型 の利用を希望する方
令和9年4月以降
・新たに 就労継続支援A型 の利用を希望する方
・就労移行支援の標準利用期間（原則2年）を超えて利用したい方

✅就労系サービスを利用する前に、自分に合った働き方を確認するため「就労選択支援」を受ける仕組みになっています。

次のような場合は、就労選択支援を利用せずにサービス利用が認められることがあります。

⚠️例外として認められるケース

近くに就労選択支援事業所がない場合
事業所が少なく、利用まで待機期間がある場合

このような場合は、

就労移行支援等による就労アセスメント
暫定支給決定

などを経て、就労継続支援A型・B型の利用が認められる場合があります。

✅ 利用の条件

障害者手帳をお持ちの方はもちろん、手帳がなくても医師の診断書等により支援が必要と認められる方も対象となります。

ただし、実際にサービスを利用するためには、市区町村への申請を行い、審査のうえで「障害福祉サービス受給者証」の交付を受ける必要があります。

就労選択支援は、「どの働き方が合っているのか分からない」と感じている段階でも利用できるサービスです。

一人で悩まず、スタッフと一緒に考えながら、自分に合った働き方や進路をゆっくり見つけていくことができます。

詳しくはこちらから

👇

📝参考外部リンク

就労選択支援について：厚生労働省

📅3. 利用期間はどのくらい？1ヶ月間のスケジュール例

就労選択支援は、長く通い続ける場所ではなく、短期間でギュッと自分を知るためのサービスです。

利用期間：原則1か月（適性の把握などのため、必要に応じて最長2か月まで延長される場合あり）

なお、毎日通う必要はなく、ご本人の体調や状況に合わせて利用できます。

就労選択支援は、長く通い続ける場所ではなく、短い期間の中で自分に合った働き方を見つけていくための支援です。

ここでは、一般的な利用期間と、1ヶ月間の過ごし方のイメージをご紹介します。

【1ヶ月の過ごし方のイメージ】: ✅はじめの1週間（話を聞く時間）： 支援員の方とこれまでの経験や、将来の希望をゆっくりお話しします。

✅中盤の2週間（やってみる時間）： 事務作業や軽作業など、いくつかの作業を体験します。「これならできそう！」「これは少し工夫が必要かな？」を一緒に見つけます。

✅さいごの1週間（まとめる時間）：体験の結果をふまえ、それぞれに合った進路（A型がよいのか、B型がよいのかなど）を提案してもらいます。

このように、面談や作業体験を通して、自分に合った働き方を少しずつ整理していきます。

その結果をもとに、A型やB型など次の進路を支援員と一緒に考えていきます。

焦らず、自分のペースで「これなら続けられそう」と思える働き方を見つけていく時間になるでしょう。

📝4. 利用するメリット｜公式な「就労選択支援報告書」があなたを助ける

就労選択支援を利用する大きなメリットは、働く前に自分に合った働き方を整理できることです。

面談や作業体験を通して、得意なことや苦手なこと、安心して働くために必要な配慮などを、スタッフと一緒に見つけていくことができます。

この支援を受けると、最終的にあなたの強みや配慮事項をまとめた「就労選択支援報告書」が作成されます。

これは、単なる感想文ではなく、市区町村や次に通う事業所に共有される「公式なあなたのトリセツ」です。

４つのメリット

「できること」に自信が持てる： プロの視点で「ここがあなたの強みですよ」と言ってもらえることで、自己肯定感がぐっと高まります。
「配慮してほしいこと」が明確になる： 「疲れやすいので、1時間おきに5分休憩がほしい」など、次の職場で伝えるべき具体的なポイントが分かります。
進路の「納得感」が違う： 自分で体験して決めた道だからこそ、安心して長く働き続けることができます。
働く準備をゆっくり整えられる：いきなり就職するのではなく、自分のペースで体験や相談を重ねながら、無理のない形で働く準備を進めることができます。

体験や面談を通して強みや必要な配慮が見えてくると、働くことへの不安も少しずつやわらいでいきます。

自分の特性を知ることは、これから安心して働き続けるための大切なヒントになります。

その気づきが、自分に合った働き方へ進むための一歩につながっていくでしょう。

🔍5. 就労選択支援って何が違うの？ほかの就労サービスとの違い

就労選択支援は、これまでの就労支援サービスとは少し役割が異なります。

大きな特徴は、「働く場所を決める前に、自分に合った働き方を一緒に考える支援」であることです。

例えば、代表的な就労サービスには次のようなものがあります。

主な就労サービス

就労継続支援A型：事業所と雇用契約を結び、給与を受け取りながら働くサービスです。スタッフのサポートを受けながら、一般就労を目指すこともできます。

就労継続支援B型：雇用契約を結ばず、自分の体調やペースに合わせて働くことができるサービスです。工賃という形で報酬を受け取ります。

就労移行支援：一般企業への就職を目指す方に向けて、職業訓練や就職活動のサポートを行うサービスです。

そして、就労選択支援はこれらのサービスを利用する前の段階で、「A型が合っているのか」「B型がよいのか」「一般就労を目指すのか」などを一緒に整理する支援です。

いきなり働き方を決めるのではなく、第三者の視点で自分に合った道を考えられることが、就労選択支援の大きな特徴といえるでしょう。

【失敗しない】就労継続支援A型事業所の選び方｜自分に合った職場を見つける８つのポイント

【徹底比較】就労継続支援A型と就労移行支援の違いとは？あなたに合った働き方を見つけよう

💼6. A型事業所を目指す方へ｜「雇用される不安」を安心に変える

特に、雇用契約を結んで働くA型事業所を検討している方にとって、就労選択支援はとても心強い味方になります。

A型事業所では、決められた時間に出勤し、一定の時間働くことが求められるため

💭「毎日通えるかな…」
💭「1日4〜5時間、体力はもつかな…」
💭「仕事のペースについていけるかな…」

といった不安を感じる方も少なくありません。

就労選択支援では、こうした不安を頭で考えるだけではなく、実際の作業体験を通して確かめることができます。

事務作業や軽作業などを体験しながら、どのくらいの時間なら無理なく働けるのか、自分の体調や集中力のリズムを知ることができます。

もし体験の中で「今はまだ毎日4時間は少し難しいかも」と感じたとしても、それは決して失敗ではありません。

むしろ、自分の体調やペースを知ることができた大切な一歩です。

たとえば・・

まずはB型事業所で体力や生活リズムを整える
少しずつ作業時間を増やしていく
自信がついてからA型事業所へステップアップする

といったように、あなたに合った無理のない道筋を見つけることができます。

焦って頑張りすぎるよりも、今の自分に合ったペースで進むことが、長く働き続けるための大切なポイントです。

就労選択支援は、そんな「自分らしい働き方」を見つけるためのやさしい準備期間と言えるでしょう。

7.📝 就労選択支援の利用方法と手続きの流れ

就労選択支援を利用するまでの流れは、難しそうに感じるかもしれませんが、基本的にはいくつかのステップに沿って進んでいくだけです。

ここでは、初めての方にも分かりやすく、簡単に流れをご紹介します。

① 市区町村の障害福祉窓口へ相談: まずは、お住まいの市区町村の障害福祉窓口に相談します。

ここでは、
・現在の生活の状況
・働きたい理由
・どのような働き方を希望しているか

などを伝えながら、就労選択支援について説明を受けます。

② 計画相談支援で「サービス利用計画」を作成: 障害福祉サービスを利用するためには、基本的に計画相談支援が必要になります。

相談支援専門員が、
・現在の状況
・希望する働き方
・必要な支援内容

などを整理しながら、サービス等利用計画案を作成してくれます。

③ 障害福祉サービス受給者証を申請: 次に、市区町村へ障害福祉サービス受給者証の申請を行います。
申請後は、自治体による面談や調査が行われ、

・体調や生活状況
・家族の支援状況
などが確認されます。

④ 支給決定後、受給者証が交付: 審査の結果、支援が必要と認められると受給者証が交付されます。

申請から交付までは、自治体によって異なりますが、およそ2週間〜2か月ほどが目安です。

⑤ 就労選択支援の利用スタート: 受給者証が発行されたら、いよいよ就労選択支援の利用がスタートします。

作業体験や面談を通して
・得意なこと
・働きやすい環境
・無理のない働き方

などを整理しながら、A型・B型・就労移行支援・一般就労など、あなたに合った進路を一緒に見つけていきます。