【難病と仕事】就職できた人に共通する特徴とは？自分らしく働くための一歩をA型事業所で踏み出そう
就労継続支援事業所トライアングル
難病があるけれど、また社会に出て働けるのかな？
自信を取り戻したい…！
障がいを持ちながら就職した人の特徴って何だろう？
これからの就活のヒントを得たい！
このような気持ちを抱えながら、社会復帰を目指す方も多いのではないでしょうか。
難病による体調へのもどかしさや、周囲の理解が得られるかという悩みは尽きないものです。
難病という言葉を重く受け止めてしまい、自分には働くのは難しいかもしれないと社会復帰を諦めそうになることもあるでしょう。
しかし、難病を抱えながらも自分に合った働き方を見つけ、就職や社会復帰を実現している方は少なくありません。
その方たちには、病気の種類や症状の違いを超えて、いくつかの共通した特徴が見られます。
この記事では、同じような悩みを乗り越えて就職を叶えた方たちの共通点を探りながら、安心して自分らしく働き始めるためのヒントをご紹介します。
また、就職に向けたステップとしてA型事業所を活用する方法についてもお伝えしていきます。
1就職できた人は自分の体調の波を客観的に理解し、周囲に具体的に相談をしている。
2自分の特性に合わせた生活習慣と、適切な休息を合わせて就活を行うのが成功のコツ。
3一般就労への一歩として、雇用契約を結び安定した収入とスキルを得られるA型事業所の利用のメリット。
📚 目次
１．🌈 難病を抱えながら就職を叶えた人に共通する5つの特徴
難病という言葉の先入観に再就職を諦めてはいないでしょうか。
しかし、そんな状況の中でも自分に合った職場を見つけ、自分のペースで働いている方たちはたくさんいらっしゃいます。
まずは、就職を叶えたみなさんが、どのような心構えや工夫を大切にしていたのかを知ることから始めてみましょう。
共通する特徴を知ることで、自分はどのように進めるべきかが分かりやすくなります。
💡 就職を叶えた人に共通する5つの特徴
- ① 自分の特性を客観的に理解している：
自分の障がいや難病の特性を、仕事内容に合うかを理解している。 - ② 配慮してほしいことを言語化できる：
自分の出来る事と配慮してほしいことを言語化してしっかり伝える事が出来る。 - ③ スモールステップを大切にしている：
最初から完璧を目指さず、少しずつ行動していくスモールステップを活用。 - ④ 周囲に相談し、助けを借りられる：
ひとりで抱え込まず、A型事業所などの指導員や就職支援サービスを活用している。 - ⑤ 体調の変化や身だしなみに気を配る：
日々の変化を意識し、体調が良くない時期などを把握し、身だしなみをきちんと整えている。
これらすべてを最初から完璧にこなす必要はありません。ひとつずつ、ゆっくりと自分のペースで取り組んでいくことが何よりも大切です。
就職を叶えた方たちも、悩みながら確実な一歩で進んで行動しているので、焦らずにまずは自分の今の気持ちを大切にすることから始めていきましょう。
２．🍀 自分の心と体のリズムを知る！無理をしない体調管理のコツ
難病を抱えながら働くうえで、最も大切でありながら難しいのが体調のコントロールです。
今日は頑張れそうと思っても、翌日には起き上がるのが辛くなってしまうこともあるかもしれません。
就職を実現した方は、こうした体調の波を自分のリズムとして受け入れています。
ここでは、無理なく就活を続けるための、体調管理のコツについて解説していきます。
🌿就職活動を無理をしないための3つの体調管理術
その日の体調を10点満点で評価するなど、客観的な指標を持つと体調変化を予測しやすくなる。
就職活動を一つの大きな塊として捉えず、小さなタスクに分解して取り組むことで、負担を分散させる。
就活をする日、休む日をそれぞれ明確に決める事で、活動する時としない時のメリハリが出来る。
体調の波は、自分の管理不足ではなく病気の特性による影響があると考えられています。だからこそ、自分の体調を優先事項に取り組んでいきましょう。
今の自分がどんな状態なのかを知ることは、周囲に適切な配慮を求めるための大切な準備にもなります。
無理をせず、まずは自分のリズムに耳を傾けることから始めてみましょう。
３．🤝 助けを求めることは自立への一歩！周囲に相談できる力
周りに迷惑をかけたくないという気持ちから、不安を言い出せずに一人で頑張りすぎてしまうことはありませんか？
就職をした方は周りに相談したり、支援サービスを利用するのがとても上手です。
助けを求めることは甘えではなく、就職活動を円滑に進めるための大切なスキルでもあります。
周囲の理解を広げるための、伝え方の工夫を一緒に見ていきましょう。
相談の際、自分の症状や不安ばかりを伝えてしまう方は少なくありません。しかし、相談員に適切なサポートを考えてもらうためには、
何が難しいかと同時に何ならできるかを伝えることも大切です。
体調の変化や就職活動への不安を一人で抱え込んでしまうと、悩みが大きくなり行動しづらくなることがあります。
早めに相談することで、自分では気付かなかった選択肢や支援制度を知ることができます。
働くのが不安などの様に不安事を伝えるだけでは、どのような支援が必要なのか相手に伝わりにくい場合があります。
相談する前に、体調面で困っていることや働く上で不安なことを書き出しておくのもおすすめです。
相手側もどう支援すれば良いか分からないだけで、力になりたいと思っていることが多いものです。
言葉にして伝えることで、適切なサポートの元で就職活動を進める事が出来ます。
少しずつ、出来る事や不安な事など自分の事を伝える練習をしていきましょう。
一人で悩まず、必要な時は周りの支援員や支援サービスを活用する事も大切です。
４．🌸 A型事業所を活用するメリットと自分に合った仕事の探し方
就労継続支援A型事業所とは、障がいや難病を抱える方が適切なサポートを受けながら、事業所と雇用契約を結んで働くことができる福祉サービスです。
一般企業への就職を目指したいけれど、まだ体調の不安が大きかったりブランクがあって自信が持てなかったりする方にとって、A型事業所は福祉と労働の中間に位置する非常にバランスの取れたステップアップの場となります。
ここでは、働きながらスキルを身につけ、同時に生活リズムを整えることができます。
ここでは、A型事業所がどのように就職活動を支えてくれるのかをご紹介します。
A型事業所は、そうした体調の変動があることを理解された場所であり、体調のリズムを掴みながら、長く働き続ける方法を学ぶことができます。
また、厚生年金や健康保険などの社会保険への加入も条件を満たせば可能なため、将来への備えをしながら自立を目指せるのも魅力です。
ただお給料をもらうだけでなく、社会人としての基礎的なマナーやスキルも学ぶ事ができるメリットもあります。
📝参考外部リンク
就労継続支援A型を利用するメリットとデメリット、どんな人の利用に向いているかを解説：LITALICO仕事ナビ
５．📝 A型事業所を利用するまでの流れと準備しておきたいこと
A型事業所を検討したい場合は、まずは一歩ずつステップを追って進めていきましょう。
焦って決める必要はありません。自分にとって一番安心して通える場所を見つけることが、最も大切な目的です。
スムーズに利用を開始するための4つのステップをご案内します。
まずは、お住まいの地域にどのような事業所があるのかを調べる。興味のある分野を中心に探すのも良い。
気になった事業所へ足を運び、職場の雰囲気やスタッフの対応、仕事内容が自分に合うかどうかを確かめる。
気になる事業所を見つけたら、選考を受ける。選考の方法や流れは、各事業所によって異なるため、事前に確認をしておく。
自治体の窓口で障がい福祉サービス受給者証の申請を行う。交付されたら利用開始。
利用までのステップを進める際、最も重視してほしいのは自分に合うかどうかです。
複数の事業所を見学し、納得できる場所を選ぶことで、利用後のミスマッチを最小限に抑えることができます。
妥協せずに納得のいく場所が見つかるまで、自分の特性に最適な事業所を探していきましょう。
６．🌟 【体験談】難病と向き合いながら働く喜びを見つけた二人の事例
難病を抱えながら働くことは、決して簡単なことばかりではありません。
実際にA型事業所を利用して就職をした方々は、体調や自分のスキルに合わせて活躍しています。
ここでは、実際にA型事業所を利用したことで、生活や心境がどのように変わったのか、2つの体験事例をご紹介します。
それぞれの体験事例のように、自分に合ったペースや環境を見つけながら前へ進んでいる方はたくさんいらっしゃいます。
Case 1. 体調を優先することを学んだAさん
潰瘍性大腸炎という難病を抱えるAさんは、以前、一般企業への就職を目指していましたが、体調への不安から仕事を長く続けられる自信を持てずにいました。
そこでAさんはA型事業所の利用を開始し、自分のペースで働く経験を積み重ね、体調管理も働き続けるための大切な仕事という考え方を身につけていきました。
また、体調が優れない時には早めに相談し、適切なサポートを受けながら働けたことで、大きく体調を崩すことなく安定した通所を継続することができました。
その後、A型事業所で培った勤務習慣や仕事の経験、自分に合った働き方への理解が評価され、一般企業への就職を実現。
現在は無理のない働き方を心がけながら、仕事を続けて自立した生活を送れるようになっています。
Case 2. 少しずつ自信を取り戻したBさん
線維筋痛症による全身の痛みに悩んでいたBさんは、長年のブランクがあり、もう働けないかもという強い不安を抱えていました。
そこでBさんは様々な支援サービスを知ったり相談を重ねた結果、再就職を目指すようになり段階的に先ずはA型事業所の利用を開始しました。
サポートを受けながら少しずつ仕事に慣れていく中で、自分も誰かの役に立てているという実感を持てるようになり、働くことへの自信を取り戻していきました。
また、体調に合わせて勤務日数や作業量を調整しながら経験を積み重ねたことで、安定して働くための自己管理能力も身につけることができました。
その後、A型事業所で培った実績や自信を活かして就職活動に挑戦。
現在は一般企業への再就職を実現し、自分の体調と向き合いながら無理のない働き方で活躍されています。
お二人は最初から完璧に働けたわけではなく、A型事業所を利用して直ぐに就職に繋がった訳ではありません。
大切なのは、無理のないスタートラインを自分で設定し、少しずつ出来る事を増やしていく事です。
一人で解決しようとせず、周囲のサポートを上手に使うことで、自分の体調に合わせた働き方が出来ます。
７．❓ 疑問を解消！就活に関するよくある質問（FAQ）
就職を目指す中で、ふとした時に湧き上がる疑問や不安が出てくるでしょう。
ここでは、特に気になりやすいポイントを、よくある質問としてまとめました。
少しでも不安を解消して、自信をもって就活を進められるようにしましょう。
QA型事業所を利用すると必ず就職できますか？
＋
利用する目的を明確にして仕事の経験を積んだり体調管理の方法を身につけたりすることで、一般就労への準備を進めることができます。
Q難病があることを就職先に伝えた方がよいのでしょうか？
＋
しかし、通院や勤務時間の調整や体調への配慮が必要な場合は、事前に相談しておくことで働きやすくなるケースがあります。
Q就職活動に不安がある場合はどうすればよいですか？
＋
客観的なアドバイスを受けることで、自分に合った働き方や就職への道筋が見えてくることがあります。
難病の症状や体調に合わせた働き方を選び、必要な支援を活用することで就職を実現している方は少なくありません。
また、ブランクがあっても就職できる可能性は十分あります。
まずはA型事業所などを利用しながら生活リズムや働く習慣を整え、自信を取り戻してから就職を目指す方法もあります。
無理をせず、自分に合った職場環境を見つけることが大切です。
８．⭕まとめ：自分らしく働く未来へ向けて一歩を踏み出そう！
難病を抱えながら働くことは、決して簡単なことではありません。
実際に就職を実現した方々に共通しているのは、自分の体調や特性を理解し、一人で抱え込まずに周囲のサポートを活用しながら、自分のペースで前進していたことです。
焦って無理をする必要はありません。
まずは今の自分に合った働き方を見つけ、できることから少しずつ経験を積み重ねていくことが大切です。
就職に向けて何から始めればよいか分からない方は、まずは見学や相談から始めてみてはいかがでしょうか。
自分に合った環境とサポートを活用しながら、一歩ずつ就職への道を歩んでいきましょう。
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📝参考（外部）リンク
就労継続支援A型事業所(全国版）｜LITALICO仕事ナビ
🌈“やってみたい！”を応援する場所、トライアングルへようこそ！
💡「トライアングル」ってどんなところ？
名前に込めた想い──
「トライ（Try）＝挑戦」
「アングル（Angle）＝見方を変える」
そして「トライアングル」が大切にしている三つの視点：
利用者さん × スタッフ × 地域社会
この“バランスの三角形”が、私たちの出発点です。
🌱“作業”ではなく、“成長”を育む場所
私たちトライアングルグループは、京都市伏見区の藤森と竹田にて、就労継続支援A型事業所を運営しています。
（※竹田事業所はA型・B型の併設事業所です）
✨あなたの「できるかも」が「できた！」に変わる
✨あなたの「好き」や「得意」を一緒に見つける
✨あなたの「挑戦したい」を何度でも応援する
そんな“自分らしく働く”ことを目指す場所です。
💪不安があっても大丈夫。あなたのペースでOK！
「やってみたいけど不安…」
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そんな気持ち、私たちはよくわかります。
だからこそ、失敗を恐れず挑戦できる“安心できる環境”を整えました。
🛠幅広いお仕事と支援体制
あなたの“やってみたい”に合わせて、さまざまな業務をご用意！
- 軽作業
- 創作・クラフト活動
- パソコン作業（SNS代行・ブログ作成・デザイン・動画編集など幅広い作業を提供）
- 在宅ワークも対応可能！
▶詳しくはこちらの「仕事の内容」もご覧ください。
就労に不安がある方も、ブランクがある方も、「挑戦したい」という気持ちがあれば、それだけで充分です。
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💼就職サポート
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そんな方も、見学・体験を随時受付中！
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「やってみたい」「挑戦してみたい」
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