失敗しない！就労継続支援A型で自分に合う仕事を探すコツ｜初心者向けの安心ステップと選び方
就労継続支援事業所トライアングル
「障害があっても自分らしく働きたい」
「安定した給料と雇用でスキルアップを目指したい」
もしあなたがそう考えているなら、「就労継続支援A型事業所」は、その願いを叶えるための重要な選択肢になるでしょう。
しかし、いざ探してみると
「どんな仕事があるの？」
「自分に合った仕事が見つかるかな？」
といった疑問や不安を感じる方も少なくありません。
この記事では、就労継続支援A型事業所で自分に合った仕事を見つけるための具体的な方法から、事業所の選び方、そして働き方のヒントまで分かりやすく解説していきます。
この記事を読めば、あなたの「働きたい」という気持ちを具体的な行動へと繋げることができるはずです。
1. 就労継続支援A型事業所とは？
就労継続支援A型事業所（A型事業所）は、障害や難病のある方が、雇用契約を結んだ上で支援を受けながら働くことができる福祉サービスです。
一般企業への就職が難しいと感じる方でも、安心して仕事に取り組める環境が整っています。
A型事業所の特徴
- 雇用契約が結べる
一般企業と同じように雇用契約を結ぶため、給与が発生します。
最低賃金以上の支払いが保証されているため、生活の安定にもつながります。
- 柔軟な勤務体制
体調や障害の特性に応じて勤務時間や作業量を調整できるので、無理なく働き続けられます。
- スキルアップが可能
軽作業からPC作業まで幅広い仕事が用意されており、段階的にスキルを伸ばすことができます。
- 社会参加のステップになる
A型事業所での経験は、将来的に一般就労や他の福祉サービス利用にもつながります。
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B型事業所や就労移行支援との違い
就労支援サービスにはA型事業所の他にも、B型事業所や就労移行支援があります。
それぞれの違いを理解することで、自分に合ったサービスを選ぶことができます。
| サービス名 | 目的 | 雇用契約 | 賃金形態 | 利用期間 |
| 就労継続支援A型 | 一般就労に向けたスキルアップと就労経験 | あり | 最低賃金以上 | 制限なし |
| 就労継続支援B型 | 働く機会の提供、生産活動 | なし | 工賃 | 制限なし |
| 就労移行支援 | 一般就労に向けた訓練と就職活動支援 | なし | 無報酬 | 原則2年 |
A型事業所は、雇用契約を結びながら働きたいという方に最適なサービスです。
2. 自分に合った仕事を見つける第一歩！自己理解を深める
A型事業所で「自分に合う仕事」を見つけるためには、まず自己理解を深めることが不可欠です。
- ① 自分の「得意」と「苦手」を知る
・得意なこと: どんな作業が得意ですか？
（例：細かい作業、体を動かす作業、人と話すこと、PC操作）
・どんな環境で集中できますか？
（例：静かな環境、一人で黙々と、チームで協力して）
・過去の経験で「楽しかった」「うまくいった」と感じることは？
・苦手なこと:
どんな作業が苦手ですか？（例：計算、複数同時進行、急な変更対応）
どんな環境が苦手ですか？（例：騒がしい場所、人間関係が複雑な職場、締め切りが厳しい業務）
ストレスを感じやすいのはどんな時ですか？
- ②興味・関心のある分野を洗い出す
「やってみたい」という気持ちは、仕事を継続する上で大きな原動力になります。
・どんな業界や職種に興味がありますか？
・どんなスキルを身につけたいですか？
・将来、どんな自分になっていたいですか？
- ③働き方の希望を明確にする
・勤務時間: 短時間勤務、フルタイム勤務、時間帯の希望（午前中のみ、午後からなど）
・通勤方法: 電車、バス、自転車、徒歩など、無理なく通える方法
・給料: 希望する収入の目安
・職場の雰囲気: 静か、活発、アットホームなど、求める雰囲気
・配慮してほしいこと: 通院への配慮、休憩の取り方、業務内容の調整など
これらの自己分析は、事業所を探す際の重要な軸となります。
3. A型事業所の主な仕事内容と適性
A型事業所で提供される仕事内容は事業所によって異なり、多岐にわたります。
自分に合った仕事を見つけるためには、まずはどのような作業があるのかを知ることが大切です。
ここでは代表的な仕事内容と、それぞれに向いているか方の特徴をご紹介します。
✅事務・PC作業系
具体的な仕事内容の例:
- データ入力、書類作成、資料整理
- ウェブサイトの更新、SNS運用
- メール対応、電話応対（事業所による）
- 名刺作成、ポスター作成
向いている人:
- PC操作（Word, Excelなど）に抵抗がない
- 正確性や几帳面さがある
- 座って黙々と作業するのが得意
- 集中力がある
✅軽作業系
具体的な仕事内容の例:
- 製品の組み立て、検品、梱包
- 部品の仕分け、袋詰め
- DMの封入作業
向いている人:
- 手先が器用
- 繰り返し作業が得意
- 立ち作業や軽度な身体活動に抵抗がない
- 集中して作業に取り組める
✅清掃・施設管理系
具体的な仕事内容の例:
- オフィスや商業施設の清掃
- ビルメンテナンスの補助
- 共用スペースの整理整頓
向いている人:
- 体を動かすのが好き
- 決められた手順で作業をこなせる
- 責任感がある
- 綺麗好きな方
✅クリエイティブ系（デザイン・ウェブ制作など）
具体的な仕事内容の例:
- イラスト制作、デザイン補助
- ブログ記事の作成、ライティング
- 動画編集
- SNS運用
向いている人:
- 発想力や創造力がある
- 特定のソフトウェア（Photoshop, Illustratorなど）の基本操作ができる
- 文章を書くのが得意、または興味がある
💡ポイント
- 作業の種類と自分のスキルを照らし合わせる
- 初心者でも挑戦できる作業があるか確認する
- 作業時間や負荷を事前に相談する
事業所の仕事内容を把握することで、「思っていたのと違った」と感じるリスクを減らせます。
見学や体験利用を活用して、実際の作業を確認することが次のステップです。
これらの仕事内容を参考に、自分の得意や興味と照らし合わせてみましょう。
当事業所トライアングルでは、SNS代行を専門としており、ブログ作成、Instagram、TikTok、YouTubeの動画編集、デザインなどの業務を行っております。こちらの「仕事の内容」ページもご覧ください。
4. 自分に合ったA型事業所の選び方と見学のポイント
自己理解を深め、興味のある仕事内容が見えてきたら、次は実際に事業所を探し、見学してみましょう。
✅事業所選びのチェックポイント
- 事業所の特色・提供サービス:
- どんな仕事内容が提供されているか？
- スキルアップのための研修や資格取得支援はあるか？
- 一般就労への移行実績はどうか？
- 支援体制:
- スタッフの人数や専門性（相談支援専門員など）はどうか？
- 体調や通院への配慮、個別支援計画の内容はどうか？
- 困った時に相談しやすい雰囲気か？
- 給料・勤務時間:
- 最低賃金は保証されているか？具体的な給料モデルは？
- 希望する勤務時間や日数を相談できるか？
- 通勤のしやすさ:
- 自宅からの交通手段や所要時間はどうか？
- 無理なく通勤できる距離か？
- 職場の雰囲気:
- 利用者の年齢層や男女比はどうか？
- 明るく、安心して働ける環境か？
✅実際に事業所を見学する際のポイント
見学は、実際に働いている場所の雰囲気や仕事内容を肌で感じる絶好の機会です。
①積極的に質問する:
例えば・・
「一日（一週間）の具体的なスケジュールは？」
「どのような流れで仕事を進めるのですか？」
「困った時はどのように相談できますか？」
「休憩時間はどのように過ごしていますか？」
「通院などへの配慮は可能ですか？」
②利用者の様子を見る:
利用者の皆さんは集中して作業に取り組んでいるか？
スタッフと利用者のコミュニケーションは円滑か？
活気があるか、落ち着いた雰囲気か？
③職場の環境を確認する:
作業スペースは整理整頓されているか？
休憩スペースは快適か？
トイレなど設備は清潔か？
必要な設備（例：エアコン、加湿器など）は整っているか？
見学は複数の事業所に行くことで、比較検討しやすくなります。
焦らず、じっくりと自分に合った事業所を見つけましょう。
５.A型事業所を利用するまでの流れ - 安心の７ステップ
「利用してみたい」と思ったら、どのような手続きが必要なのでしょうか。
ここでは、利用開始までの基本的な流れを７つのステップで解説します。
- ①情報収集・相談
まずは、お住まいの地域の相談窓口に連絡し、A型事業所の利用について相談することから始めます。
・市区町村の障害福祉窓口: 障害福祉サービスに関する相談を受け付けています。
・障害者就業・生活支援センター（通称：なかぽつ）: 障害のある方の就業面と生活面の一体的な支援を行う機関です。
・相談支援事業所: サービス等利用計画の作成支援など、障害福祉サービス全般の相談・調整を行います。
これらの窓口で、あなたの状況を伝え、A型事業所の概要や利用条件、手続きの流れについて情報収集を行いましょう。
- ②事業所の見学・体験
いくつかのA型事業所の情報を集めたら、実際に興味のある事業所を見学・体験利用することをおすすめします。
見学：事業所の雰囲気、行われている仕事内容、職員の対応などを直接確認できます。
気になることは積極的に質問しましょう。
体験利用: 実際に数日間、業務を体験してみることで、自分に合っているか、無理なく続けられそうかなどを判断できます。
この段階で、「どんな仕事をしてみたいか」「どんな支援があれば安心か」などを具体的にイメージしてみましょう。
気になるA型事業所を見学したり、体験利用を通じて、実際の職場環境や仕事内容を自分の目で確かめてみましょう。
- ③面接・適性確認
事業所で面接を受け、働く意欲や体調、適性などを確認します。
面接に合格すれば次のステップに進みます。
- ④障害福祉サービス受給者証の申請
面接通過後、障害者手帳や医師の診断書を用意し、市区町村の福祉課などに「障害福祉サービス受給者証」の申請を行います。
障害福祉サービス受給者証を申請するには、サービス等利用計画書が必要です。
相談支援専門員が、あなたの希望や状況に基づき、どのようなサービスをどのように利用するかをまとめた「サービス等利用計画案」を作成します。
この計画は、あなたがA型事業所で働く上で非常に重要な指針となります。
ご本人やご家族が作成して申請することも可能です。
市区町村の福祉課に提出し、審査の後、受給者証が発行されます。
※この受給者証は、障害福祉サービスを利用するために必須のものです。大切に保管しましょう。
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【完全ガイド】就労継続支援A型を利用するには？障害福祉サービス受給者証の取得方法と注意点を徹底解説！
- ⑤雇用契約を結ぶ
受給者証の取得後、正式に事業所と雇用契約を結びます。契約内容や勤務条件について説明を受け、納得した上で契約を進めます。
- ⑥個別支援計画の作成
支援員と相談しながら、働き方や支援内容を具体的に計画した個別支援計画を作成します。
- ⑦利用開始
支援を受けながら実際に就労を開始します。
定期的に面談や計画の見直しを行いながら、働きやすい環境づくりを進めます。
まずは事業所やお住まいの地域の相談窓口での相談をしましょう。
ご利用には障害福祉サービス受給者証が必要となります。
この流れは一般的なもので、自治体や事業所によって多少異なる場合があります。
6. よくある質問（FAQ）
-
A型事業所から一般企業への就職は目指せますか？
-
はい、目指せます。A型事業所は、一般就労に向けたステップアップの場として位置づけられています。事業所によっては、就職活動のサポートや面接練習、職場実習の機会などを提供しているところもあります。利用中に得たスキルや経験は、一般企業への就職活動において大きな強みとなるでしょう。
当事業所トライアングルでは、在宅ワークによるデザイン業務や事務作業をはじめ、一般事務職や福祉サービスの職員として一般就労へとステップアップされた方が多数いらっしゃいます。
ここでの経験を通じて実務スキルや自信を身につけ、それぞれの目標に向かって着実に前進されています。
-
体調を崩した場合や続けられなくなった場合はどうなりますか？
-
職員に相談すれば、勤務時間の調整や一時的な休養が可能です。無理なく続けられるよう柔軟に対応してもらえます。
-
作業内容は途中で変更できますか？
-
職員に相談すれば、自分の希望やスキルに合わせて調整可能です。
-
初めて働くので不安です。サポートはありますか？
-
はい、安心してください。就労継続支援A型事業所では、初めて働く方でも安心してスタートできるよう、手厚いサポート体制が整っています。
まとめ：自分に合う仕事を見つけて、一歩踏み出そう！
A型事業所で自分に合う仕事を見つけるためには、制度を理解し、自分の強みを知り、実際に体験・相談を重ねることが大切です。
完璧を目指す必要はありません。
体調や生活リズムに合わせて少しずつステップアップしていくことで、長く安心して続けられる仕事に出会えます。
支援員が作業面・人間関係の両方をサポートしてくれるため、初めて働く方も安心です。
そして経験を積み重ねる中で、一般企業での就労や社会参加のチャンスも自然と広がっていきます。
自分の体調や希望を大切にしながら、無理のないペースで「自分らしい働き方」を見つけていきましょう。
「働きたいけど不安…」と思っているあなたも、まずは一歩を踏み出してみましょう！
A型事業所は、あなたが自分らしく輝きながら社会とつながるための大切なステージです。
📝参考（外部）リンク
就労継続支援A型事業所(全国版）｜LITALICO仕事ナビ
就労継続支援A型事業所（京都市）｜はたらきまひょ
🌈“やってみたい！”を応援する場所、トライアングルへようこそ！
💡「トライアングル」ってどんなところ？
名前に込めた想い──
「トライ（Try）＝挑戦」
「アングル（Angle）＝見方を変える」
そして「トライアングル」が大切にしている三つの視点：
利用者さん × スタッフ × 地域社会
この“バランスの三角形”が、私たちの出発点です。
🌱“作業”ではなく、“成長”を育む場所
「トライアングル」は、就労継続支援A型・B型の事業所ですが、ただ作業をこなすだけの場所ではありません。
✨あなたの「できるかも」が「できた！」に変わる
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