APD(聴覚情報処理障害)でも大丈夫!聞き取りに不安がある方のためのA型事業所活用法


「聞こえているはずなのに、なぜか話が理解できない…」

「会議での聞き間違いが多くて、仕事が辛い…」

「この聞き取りにくさを抱えたまま、本当に自分に合った仕事が見つかるのだろうか?」
そんな不安や生きづらさを感じている方は、あなただけではありません。
APD(聴覚情報処理障害)は、耳の聞こえには問題がなくても、音や言葉を脳で処理することが難しい特性があるため、働く場面で困りごとが生まれやすいのです。
しかし、決してあきらめる必要はありません。
実は、APDの特性を理解し、配慮や支援を受けながら働ける環境として、就労継続支援A型事業所という選択肢があります。
A型事業所では、サポートを受けながら給与を得て働けるだけでなく、安心できる環境の中でスキルを身につけ、一般就労(通常の職場)へのステップアップも目指すことができます。
読み終える頃には、きっと「働きづらさ」に対するモヤモヤが軽くなり、「自分にも安心して働ける道がある」と感じられるはずです。
それでは、一緒に解決策を見つけていきましょう。
📑目次
- APD(聴覚情報処理障害)とは?特徴と仕事への影響
- 就労継続支援A型事業所とは?
- 雇用契約があるってどういうこと?~安心してお給料がもらえる仕組み~
- B型事業所・就労移行支援との違いは?自分に合った働き方の選び方
- どんな人が利用できるの?~APD・聴覚情報処理障害の方も大歓迎!~
- 利用に必要となるものは?~障害者手帳がなくても大丈夫?!~
- A型事業所ではどんな仕事をするの?
- APDの方に向けた仕事の選び方と工夫
- APD・聴覚情報処理障害の方が働きやすいポイント
- 給料はどのくらいもらえるの?~頑張りが形になる喜び~
- 給料アップの可能性は?~スキルアップで自信を育む~
- 利用までの流れ - 安心のステップ~不安を乗り越えて一歩踏み出そう~
- 自分に合ったA型事業所の選び方~後悔しないためのチェックリスト~
- よくある質問(FAQ)~あなたの疑問に答えます~
- まとめ:APDでも大丈夫!あなたらしく働ける未来は必ずある
1.🔎APD(聴覚情報処理障害)とは?

APDとは、耳で聞いた音を脳で正確に理解・処理することが難しい障害です。
聴力自体には問題がない場合が多いため、周囲からは理解されにくく、仕事や学習で支障を感じることがあります。
- 主な特徴
- 指示や会話の内容を聞き間違える
- 雑音があると理解が難しい
- 長時間の聞き取りで疲れやすい
- 音声情報の順序や強弱を正確に把握しにくい
- 仕事における影響
・会議や打ち合わせ:複数人の発言や早口の指示を聞き取りにくく、内容を正確に把握するのが難しい
・電話対応:背景音や相手の声の抑揚がわかりにくく、聞き間違いや対応ミスが起こりやすい
・口頭指示の理解:指示が一度きりだと忘れたり順序を間違えたりしやすい
・情報共有や連絡:口頭での連絡のみだと内容が抜け落ちたり、誤解が生じやすい
・作業効率や集中力:雑音がある環境では疲れやすく、作業効率が下がることがある

こうした影響から、APDの方は口頭だけの指示や雑音の多い環境ではミスが増えやすく、ストレスや疲労も溜まりやすいのが特徴です。
APDは見た目で分かりにくいため、自分に合った環境やサポートを整えることが、働きやすさの鍵です。
📝関連記事はこちらから
身体障害があっても働ける!就労継続支援A型の特徴・メリット・利用の流れまとめ
2.🔍 就労継続支援A型事業所ってどんなところ?

「就労継続支援A型事業所」という言葉を聞くと、少し難しく感じるかもしれません。
簡単に言えば、障害や特性のために一般企業での就労に不安がある方が、給与をもらいながら自分のペースで働ける場所です。
ここでは、ただ作業をするだけでなく、あなたの「できること」を増やし、自信を育てるための様々な支援が提供されています。
A型事業所の主な特徴

- 雇用契約を結ぶ
利用者は事業所と労働契約を結び、労働者として働きます。
- 最低賃金以上の給与が保証される
都道府県の最低賃金に基づいた賃金が支払われます。
- 福祉的な支援を受けながら働ける
支援員が常駐し、業務や生活面での支援を受けられます。
- 就労スキルの習得・向上が目指せる
実務を通じて働く力を身につけ、スキルアップが可能です。
- 一般就労へのステップとして利用できる
履歴書作成、面接練習、職場実習などの支援を受けて、一般企業への移行を目指せます。
- 働く意欲と一定の就労能力が必要
体調や生活リズムが安定し、週20時間程度の勤務ができる方が対象です。
- 事業所によって仕事内容が多様
軽作業、清掃、事務補助、パソコン作業など、自分に合った業務に携われます。

A型事業所の最大の特徴は「雇用契約を結ぶこと」です。
福祉的な支援を受けながら、働く意欲を保ち、実際の業務経験を通じて就労能力を高められる点が、多くの方にとって大きなメリットです。
📝A型事業所について詳しくはこちらをご覧ください。
3.🤝 雇用契約があるってどういうこと?~安心してお給料がもらえる仕組み~

A型事業所の大きな特徴は、事業所と「雇用契約」を結ぶこと。
これは、アルバイトやパートと同じように、きちんと労働時間に応じてお給料が支払われるということです。
国が定めた最低賃金以上の給料が保証されるので

「働いてもお給料が少ないのでは…」
という心配がありません。
給料をもらいながら、自分のペースで働けることに魅力を感じる方も多いでしょう。
給与を得ながら成長できる環境として、多くの利用者の方が自信を持って社会参加できるようになっています。
4.🔄B型事業所・就労移行支援との違いは?自分に合った働き方の選び方

就労支援にはA型以外にもいくつか種類があります。
- 就労継続支援B型事業所:
・雇用契約を結ばず、自分の体調やペースに合わせて自由に作業を行う場所です。
・お給料ではなく「工賃」という形で、働いた分に応じた報酬が支払われます。
・雇用契約を結んで働く自信がない方や、体力に不安がある方が利用することが多いです。
- 就労移行支援事業所:
・一般企業への就職を目指すための訓練やサポートを専門に行う場所です。
・ビジネスマナーやパソコンスキル、面接練習など、就職に必要なスキルを身につけます。
・就職後も定着支援があるのが特徴で、原則2年間の利用が可能です。

A型事業所は、この2つのちょうど中間に位置すると考えると分かりやすいでしょう。
B型よりも一歩進んで「雇用契約を結んで働く」経験を積み、将来的に一般企業への就職を目指す方のためのステップアップの場となります。
【徹底比較】就労継続支援A型と就労移行支援の違いとは?あなたに合った働き方を見つけよう
5.🙋♀️ どんな人が利用できるの?~APD・聴覚情報処理障害の方も大歓迎!~

具体的には、以下のような条件を満たす方が対象となります。
主な対象者
- 精神障害、身体障害、知的障害、発達障害などの障害がある方
- 原則18歳以上65歳未満の方
- 難病指定を受けている方
- 医師の診断書や自治体の判断で支援が必要と認められた方

ここで大切なのは、APD(聴覚情報処理障害)やそれに伴う特性を持つ方も、もちろん支援の対象になるということです。
APDは外見からは分かりにくいため、周囲に理解されないのではと不安に感じる方もいるかもしれません。
しかし、「APDだから無理だ」と諦める必要は全くありません。
適切な支援を活用することで、自分に合った働き方や環境を整えることができます。
6.📝 利用に必要となるものは?~障害者手帳がなくても大丈夫?!~

A型事業所を利用するには、「障害福祉サービス受給者証」が必要になります。
この受給者証は、障害者手帳がなくても申請できるため、手帳を持っていない方でも利用を検討できます。
医師の診断書や意見書があれば、自治体で申請手続きを進められる場合もあります。
「手帳がないから利用できない」と思っていた方も、まずはお住まいの市役所・区役所の障害福祉課へ相談してみましょう。
📝詳しい記事はこちらから
【完全ガイド】就労継続支援A型を利用するには?障害福祉サービス受給者証の取得方法を徹底解説
7.💡 A型事業所ではどんな仕事をするの?

A型事業所で提供される仕事内容は、事業所ごとに多種多様です。
さまざまな業務が用意されており、あなたの興味や得意なことに合わせて働ける選択肢があります。
また、作業内容だけでなく、作業環境や作業ペースも個々の特性に合わせて調整できるため、無理なく自分の力を発揮しながらスキルを身につけることが可能です。
- 💻 パソコン作業・事務作業
・データ入力:この仕事は、Excelや専用ソフトに情報を入力する作業です。
正確さが求められますが、会話のやり取りが少なく、集中して作業できる環境のため、APDの方にとっては働きやすく感じられる場合があります。
・書類作成・ファイリング: WordやPowerPointを使った資料作成や、書類の整理・保管を行う仕事です。視覚情報が中心となるため、聞き取りの負担が少ないです。
・Webサイトの更新・ブログ記事作成: 事業所のWebサイトの情報を更新したり、ブログ記事を作成したりする仕事です。
・IT関連・SNS運用:SNSの投稿作成や画像編集、簡単なデータ分析など、デジタルを活用した業務です。
パソコンスキルを活かせるほか、静かな環境で集中して作業できます。
✅文章作成が得意な方や、静かに作業に没頭したい方に向いています。

- 📦 軽作業・製造補助
・製品の組み立て・加工: 部品の組み立てや、製品の袋詰め、箱詰めなど、マニュアルに沿って手を動かす作業です。
簡単な指示で進められるものが多く、会話の聞き取りに不安がある方でも取り組みやすい場合があります。
・検品・仕分け: 製品に傷がないかチェックしたり、種類ごとに分けたりする作業です。
✅集中力が必要ですが、繰り返し作業が多く、自分のペースで進めやすいのが特徴です。

- 🌱清掃・園芸
・清掃作業: 事業所内や契約先の施設を清掃する仕事です。
一人で黙々と行える作業も多く、集中して取り組めます。
・農作業・園芸: 野菜の栽培や収穫、施設の植栽管理などを行います。
✅自然の中で体を動かすことが好きな方におすすめです。


当事業所トライアングルでは、在宅ワークによるデザイン業務や事務作業をはじめ、一般事務職や福祉サービスの職員として一般就労へとステップアップされた方が多数いらっしゃいます。
ここでの経験を通じて実務スキルや自信を身につけ、それぞれの目標に向かって着実に前進されています。
8.💡 APDの方に向けた仕事の選び方と工夫

APDの方は、耳で聞いた情報を処理するのが難しい特性があります。
そのため、職場での指示や会話のやり取りが多いと、疲れやすくミスが増えることもあります。
しかし、A型事業所では以下のような工夫や環境が整っているため、安心して働くことができます。
1. 会話の負担が少ない作業を選ぶ
- データ入力や書類作成、ブログ記事作成など、パソコンや視覚情報中心の作業は、聞き取りの負担が少なく集中しやすいです。
- 製品の組み立てや検品など、指示がマニュアル化されている軽作業も、会話のやり取りを最小限に抑えて取り組めます。
2. 繰り返し作業で慣れる仕事を活用する
- 繰り返しの多い作業(仕分け・袋詰め・清掃など)は、手順を覚えやすくミスを減らしやすいのが特徴です。
- 作業に慣れることで、集中力を維持しやすく、疲労感も軽減されます。
3. 作業環境や情報の工夫を取り入れる
- 口頭の指示だけでなく、メモやマニュアルで補助してもらう
- 作業場所を静かな環境にする、雑音を避ける
- 重要な指示は書面やチャットで残すなどの方法で、情報を正確に把握できるようにする
4. IT・SNS関連の作業で得意を活かす
- Web更新やSNS運用などは、文字や画像を中心に作業できるため、聴覚の負担が少ない
- 作業手順が明確であれば、自分のペースで進めながらスキルを伸ばせるのも魅力です
5. サポートを積極的に活用する
- 支援員や職場のスタッフに困ったことや不安を相談する
- 作業の進め方やコミュニケーション方法を、一人ひとりに合わせて調整してもらう

このように、自分の特性に合わせて作業内容や環境を工夫することで、APDの方でも安心して働けるのがA型事業所の大きな特徴です。
正しい支援と環境があれば、能力を最大限に発揮しながら、自信を持って働くことができます。
9.💡 APD・聴覚情報処理障害の方が働きやすいポイント

A型事業所では、APDや聴覚情報処理障害の方のために、以下のような配慮や工夫がされていることがあります。
例えば・・
- 静かで集中しやすい作業環境: 個別のブースや、雑音の少ないスペースが用意されていることがあります。
- 視覚的な指示の徹底: 口頭での指示だけでなく、文字や図、写真を使ったマニュアルが豊富に用意されています。
- 筆談やチャットでのコミュニケーション: 聞き取りにくい時に、気軽に筆談やチャットツールを使って確認できる環境があります。
- 聞き取りやすい話し方の工夫: スタッフがゆっくりと、はっきりと話す、短いフレーズで伝えるなどの配慮をしてくれます。
- 休憩の取り方への配慮: 聞き取りに集中することで疲労しやすい特性を理解し、適度な休憩を促してくれます。
- スタッフの存在: 困った時に相談しやすい支援員が常駐しています。

「こんな職場でなら、自分のペースで働けそう!」
そう思える場所が、きっと見つかるはずです。
10.💰 給料はどのくらいもらえるの?~頑張りが形になる喜び~

A型事業所の給料は、雇用契約に基づいて支払われます。
国が定める最低賃金以上が保証されており、実際に働く時間や日数に応じて支給されます。
- 最低賃金: 日本の最低賃金は、厚生労働省が定める「地域別最低賃金」に基づき、都道府県ごとに決められています。
雇用形態や年齢に関係なく、原則としてすべての労働者に適用されます。
- 平均給料: 事業所や地域、個人の働き方によって異なりますが、一般的には月に7万円~10万円程度が多いです。

安定した収入があることで、経済的な不安が軽減され、安心して仕事に集中できることは、大きなメリットです。

厚生労働省のデータによれば、令和5年度(2023年度実績)の就労継続支援A型事業所での平均賃金(月額)は 86,752円となっています。
📝参考(外部)リンク
京都府の例:1日4時間・週5日・4週間勤務した場合
→ 1,122円(2025年11月21日〜) × 4時間 × 5日 × 4週 = 89,760円
11.📈 給料アップの可能性は?~スキルアップで自信を育む~

A型事業所では、働きながらさまざまなスキルを身につけることができます。
例えば・・
- パソコン操作
- 事務作業のスキル
- コミュニケーション能力
- 専門知識など

スキルが向上すれば、より責任のある仕事を任されたり、勤務時間が増えたりすることで、給与アップにつながる可能性もあります。
言い換えれば、自分の「できること」が増えるほど、自信も働く力も自然に高まっていく環境だと言えます。
12.🚀 利用までの流れ - 安心のステップ~不安を乗り越えて一歩踏み出そう~

「利用してみたい」と思ったら、どのような手続きが必要なのでしょうか。
ここでは、利用開始までの基本的な流れを7つのステップで解説します。
- ①情報収集・相談
まずは、お住まいの地域の相談窓口に連絡し、A型事業所の利用について相談することから始めます。
・市区町村の障害福祉窓口: 障害福祉サービスに関する相談を受け付けています。
・障害者就業・生活支援センター(通称:なかぽつ): 障害のある方の就業面と生活面の一体的な支援を行う機関です。
・相談支援事業所: サービス等利用計画の作成支援など、障害福祉サービス全般の相談・調整を行います。
これらの窓口で、あなたの状況を伝え、A型事業所の概要や利用条件、手続きの流れについて情報収集を行いましょう。

- ②事業所の見学・体験
いくつかのA型事業所の情報を集めたら、実際に興味のある事業所を見学・体験利用することをおすすめします。
見学:事業所の雰囲気、行われている仕事内容、職員の対応などを直接確認できます。
気になることは積極的に質問しましょう。
体験利用: 実際に数日間、業務を体験してみることで、自分に合っているか、無理なく続けられそうかなどを判断できます。
この段階で、「どんな仕事をしてみたいか」「どんな支援があれば安心か」などを具体的にイメージしてみましょう。
気になるA型事業所を見学したり、体験利用を通じて、実際の職場環境や仕事内容を自分の目で確かめてみましょう。

- ③面接・適性確認
事業所で面接を受け、働く意欲や体調、適性などを確認します。
面接に合格すれば次のステップに進みます。

- ④障害福祉サービス受給者証の申請
面接通過後、障害者手帳や医師の診断書を用意し、市区町村の福祉課などに「障害福祉サービス受給者証」の申請を行います。
障害福祉サービス受給者証を申請するには、サービス等利用計画書が必要です。
相談支援専門員が、あなたの希望や状況に基づき、どのようなサービスをどのように利用するかをまとめた「サービス等利用計画案」を作成します。
この計画は、あなたがA型事業所で働く上で非常に重要な指針となります。
ご本人やご家族が作成して申請することも可能です。
市区町村の福祉課に提出し、審査の後、受給者証が発行されます。
※この受給者証は、障害福祉サービスを利用するために必須のものです。大切に保管しましょう。
📝関連記事はこちらから
【完全ガイド】就労継続支援A型を利用するには?障害福祉サービス受給者証の取得方法と注意点を徹底解説!

- ⑤雇用契約を結ぶ
受給者証の取得後、正式に事業所と雇用契約を結びます。契約内容や勤務条件について説明を受け、納得した上で契約を進めます。

- ⑥個別支援計画の作成
支援員と相談しながら、働き方や支援内容を具体的に計画した個別支援計画を作成します。

- ⑦利用開始
支援を受けながら実際に就労を開始します。
定期的に面談や計画の見直しを行いながら、働きやすい環境づくりを進めます。

まずは事業所やお住まいの地域の相談窓口での相談をしましょう。
ご利用には障害福祉サービス受給者証が必要となります。
この流れは一般的なもので、自治体や事業所によって多少異なる場合があります。
13.🧐 自分に合ったA型事業所の選び方~後悔しないためのチェックリスト~

数あるA型事業所の中から、自分にぴったりの場所を見つけるためには、いくつかのポイントがあります。

①🌈 事業所の雰囲気・スタッフの対応~安心感は一番大切~
- スタッフの理解度: APDや聴覚情報処理障害について、どの程度理解しているか。困った時に相談しやすい雰囲気があるか。
- 職場の明るさ・活気: 自分に合った雰囲気か。静かに集中できる環境か、活気がある環境か。
- 利用者の様子: どんな年代の人が働いているか。
2. 💼 仕事内容と配慮~あなたの「できる」を活かす~
- 興味のある仕事があるか: 自分がやってみたい、挑戦してみたいと思える仕事があるか。
- 特性への配慮: 聞き取りにくさに対して、どのようなサポートやツールが用意されているか(筆談、視覚支援、個別ブースなど)。
- スキルアップの機会: 新しいスキルを身につけられるような研修やプログラムがあるか。
3. 💰 給料と待遇~経済的な安定のために~
- 時給・月給: 最低賃金以上か、自分の希望に合っているか。
- 交通費の支給: 通勤にかかる費用は支給されるか。
- 休憩時間・休日: 無理なく働ける勤務体系か。
4. 🚉 通勤のしやすさ~無理なく通い続けるために~
- 自宅からの距離・交通手段: バスや電車での通勤がしやすいか、徒歩圏内か。
- 通勤ラッシュの有無: 人混みが苦手な場合は、通勤時間をずらせるかなども確認すると良いでしょう。

これらのチェックリストを参考に、複数の事業所を見学・体験し、比較検討することをおすすめします。
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14.❓ よくある質問(FAQ)~あなたの疑問に答えます~

-
A型事業所から一般企業への就職は目指せますか?
-
はい、十分に目指せます。A型事業所は、一般企業への就職に向けたステップアップの場としても活用されています。働きながらスキルを身につけ、自信をつけ、就労移行支援事業所と連携して一般就労を目指すことも可能です。
-
聞き間違いが多くて不安なのですが、大丈夫でしょうか?
-
A型事業所では、APDや聴覚情報処理障害の方のために、様々な配慮がされています。筆談、視覚的な指示、静かな作業環境、聞き取りやすい話し方の工夫など、あなたの特性に合わせたサポートが受けられるため、安心して働くことができるでしょう。不安なことは、事前に事業所のスタッフに伝えておくことが大切です。
-
利用期間の制限はありますか?
-
A型事業所の利用期間に制限はありません。ご自身のペースで長期的に働くことも可能ですし、スキルアップをして一般企業への就職を目指すこともできます。
📝関連記事はこちらから
就労継続支援A型の利用期間ってどうなるの?不安を解消して安心して働く方法
15.🌈 まとめ:APDでも大丈夫!あなたらしく働ける未来は必ずある

この記事では、APD(聴覚情報処理障害)や聴覚の聞き取りが苦手な特性を持つ方に向けて、就労継続支援A型事業所という新しい働き方を紹介しました。

「自分には無理かもしれない…」
「理解してもらえないのでは…」
そんな不安を抱えていた方も、A型事業所の存在を知ることで、新しい選択肢や希望を見つけられたのではないでしょうか。
A型事業所は、単に仕事をする場所ではありません。
あなたの特性を理解し、尊重し、そしてあなたの「できる力」を引き出してくれる環境です。
安定した収入を得ながら社会とつながり、スキルを身につけ、ゆっくりと自信を育んでいくこともできます。
APDや聴覚情報処理障害があっても、働く喜びや自己実現のチャンスは、誰にでも必ずあります。
この記事が、あなたが次の一歩を踏み出すための勇気となり、自分に合った働き方を見つけるきっかけになれば嬉しく思います。
どうか諦めず、あなたのペースで未来へ進んでいってください。
📝参考(外部)リンク
就労継続支援A型事業所(全国版)|LITALICO仕事ナビ
就労継続支援A型事業所(京都市)|はたらきまひょ
🌈“やってみたい!”を応援する場所、トライアングルへようこそ!

💡「トライアングル」ってどんなところ?
名前に込めた想い──
「トライ(Try)=挑戦」
「アングル(Angle)=見方を変える」

そして「トライアングル」が大切にしている三つの視点:
利用者さん × スタッフ × 地域社会
この“バランスの三角形”が、私たちの出発点です。
🌱“作業”ではなく、“成長”を育む場所
「トライアングル」は、就労継続支援A型・B型の事業所ですが、ただ作業をこなすだけの場所ではありません。

✨あなたの「できるかも」が「できた!」に変わる
✨あなたの「好き」や「得意」を一緒に見つける
✨あなたの「挑戦したい」を何度でも応援する
そんな“自分らしく働く”ことを目指す場所です。
💪不安があっても大丈夫。あなたのペースでOK!

「やってみたいけど不安…」
「うまくいかなかったらどうしよう…」
そんな気持ち、私たちはよくわかります。
だからこそ、失敗を恐れず挑戦できる“安心できる環境”を整えました。
🛠幅広いお仕事と支援体制
あなたの“やってみたい”に合わせて、さまざまな業務をご用意!
- 軽作業
- 創作・クラフト活動
- パソコン作業(SNS代行・ブログ作成・デザイン・動画編集など幅広い作業を提供)
- 在宅ワークも対応可能!

▶詳しくはこちらの「仕事の内容」もご覧ください。
就労に不安がある方も、ブランクがある方も、「挑戦したい」という気持ちがあれば、それだけで充分です。
さらに
📘資格取得支援
💼就職サポート
💬定期面談・個別相談
など、安心のサポート体制も充実!
💬まずは見学・体験からでもOK!
「ちょっと気になる」
「話だけでも聞いてみたい」
そんな方も、見学・体験を随時受付中!
あなたの“はじめの一歩”を、スタッフ一同あたたかくお迎えします。
✨あなたの未来、一緒に描いてみませんか?
「やってみたい」「挑戦してみたい」
——その前向きな気持ちこそが、すべてのはじまりです
あなたが思い描く「なりたい自分」を実現するために、トライアングルは全力で応援します。
どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください。
🏢事業所のご案内
🔹トライアングル藤森(就労継続支援A型事業所)

〒612-0028
京都市伏見区深草飯食町840 セントラルプラザ1階
📞075-644-4123
🕘受付時間:9:00~18:00(土日休)
アクセス:
🚶京阪本線「藤森駅」 徒歩5分
🚶JR奈良線「JR藤森駅」 徒歩20分
🚌市バス「藤ノ森」停留所 徒歩2分
🔹トライアングル竹田(就労継続支援A型・B型事業所)

〒612-8446
京都市伏見区竹田中内畑町2番地 堀田ビル3階
📞070-3272-4349
🕘受付時間:9:00~18:00(土日休)
アクセス:
🚶近鉄・地下鉄「竹田駅」 徒歩8分
🚌市バス「竹田内畑町」停留所 徒歩1分
各事業所へのアクセスは「アクセス情報」をご覧ください。


