🌴自立を目指す知的障がいのある方へ｜A型事業所とグループホームの併用で“自分らしい毎日”を
就労継続支援事業所トライアングル
🌴はじめに
知的障がいのある方にとって、「働くこと」と「安心して暮らすこと」は、人生の中でとても大きなテーマです。
「ちゃんと仕事ができるかな…」
「一人で生活していけるのか不安…」
そんな思いを抱えている、ご本人の方やご家族も少なくありません。
就労継続支援A型事業所とグループホームを併用することでこのような不安を解消することができます。
一般就労が難しい場合でも、A型事業所で適切な支援があれば無理なく働くことができます。
また、グループホームを利用することで、生活面の自立も進められます。
今回の記事では、A型事業所とグループホームそれぞれのメリット・利用の流れ・FAQまでわかりやすく解説します。
目次
１.🔍知的障がいのある方が抱えやすい仕事と生活の不安
知的障害のある方の中には、次のような不安を感じる方が多くいらっしゃいます。
「一人で生活していけるのか不安…」
「働いてみたい気持ちはあるけど、ちゃんとできるか不安で…」
知的障がいと一言でいっても、軽度の方からサポートが多く必要な方まで幅があります。
不安の内容や感じ方も人によって違うため、その人に合った支援を受けることが大切です。
ここでは、知的障がいのある方が抱えやすい仕事と生活の不安について、分かりやすく整理します。
同じ立場の方の悩みを知ることで、「自分にはどんな支援が必要か」を考えるヒントになりますよ。
▶知的障がいのある方が抱えやすい仕事の不安
知的障がいのある方の中には、「働くこと」「安心して暮らすこと」に不安を感じる方が多くいます。
働く面では、次の様な不安を感じる方が多いです。
📝作業内容の理解が難しい
口頭の説明だけでは分かりにくかったり、手順が多いと混乱してしまうことがあります。
抽象的な表現や一度にたくさんの指示があると、理解に時間がかかる場合もあります。
🧠 覚えるのに時間がかかる・忘れやすい
新しい作業を覚えるまでに繰り返しの練習が必要だったり、一度覚えても時間が空くと手順を忘れてしまうことがあります。
🔄 臨機応変な対応が苦手
予定変更や急な指示があると不安になったり、どう行動してよいか分からなくなることがあります。
💬 コミュニケーションの難しさ
自分の気持ちや困りごとを言葉で伝えるのが苦手だったり、相手の言い回しの意図をくみ取ることが難しい場合があります。
▶知的障がいのある方が抱えやすい生活の不安
一方で、生活面では次のような不安を感じる方が多くいらっしゃいます。
💰 お金の管理が難しい
給料やお小遣いの使い方が分からず、つい使いすぎてしまったり、家賃や光熱費などの支払いを忘れてしまうことがあります。計画的にお金を管理することに不安を感じやすいです。
⏰ 食事や服薬、生活リズムが乱れやすい
食事を抜いてしまったり、同じものばかり食べてしまう、薬を飲み忘れる、夜更かしが続くなど、生活が不規則になりがちです。
🗣️ 困ったときに相談できる人が身近にいない
不安やトラブルがあっても、誰にどう相談していいか分からず、一人で抱え込んでしまうことがあります。小さな困りごとが大きな問題になってしまうケースも少なくありません。
👨👩👧 家族の支援に頼りきりになってしまう
身の回りのことや手続き、金銭管理などを家族に任せきりになり、「自分でできること」を増やす機会が少なくなってしまうことがあります。将来、家族が支えられなくなったときの不安にもつながります。
「働きたい気持ちはあるけれど環境が合わない」
「自立した生活を送りたいけれど不安が大きい」
という悩みを抱えている方は数多くいらっしゃいます。
就労継続支援A型事業所と障がい者グループホームを併用することで、これらの不安を軽減することができます。
💡次に、それぞれがどのような役割を持っているのか、分かりやすくご紹介していきます。
📝参考（内部）リンク
生活と仕事を両立！グループホーム×A型で安心して働く方法
２.🏢就労継続支援A型事業所とは
まずは、働く場となるA型事業所について見ていきましょう。
A型事業所は、障がいや体調に配慮した環境の中で、支援を受けながら“雇用契約を結んで働ける”福祉サービスです。
働く不安を抱える方が、安心して仕事に取り組み、少しずつ自信や経験を積んでいける場所として、多くの方に利用されています。
▶A型事業所とは
就労継続支援A型事業所は、障がいのある方や難病のある方が働く場所で、次のような特徴があります。
🤝 事業所と雇用契約を結ぶ
A型事業所では事業所と雇用契約を結び、仕事に取り組むことができます。
出勤日や時間、仕事内容が明確なので、安心して働き始められます。
📝関連記事はこちらから
就労継続支援A型の雇用契約完全ガイド｜初心者が知っておくべき給料・条件・注意点 | 就労継続支援事業所 | トライアングル
💴 最低賃金が保障
働いた分は、地域ごとの最低賃金以上のお給料が支払われます。
収入の見通しが立てやすく、生活の安定にもつながります。
厚生労働省のデータによれば、令和５年度（2023年度実績）の就労継続支援A型事業所での平均賃金（月額）は 86,752円となっています。
📝参考（外部）リンク
令和5年度に厚生労働省が実施した調査
京都府の例：1日4時間・週5日・4週間勤務した場合
→ 1,122円（2025年11月21日〜） × 4時間 × 5日 × 4週 = 89,760円
🧑🏫 支援員が常駐
職場には支援員が常駐していて、作業のサポートや困りごとの相談、体調面の配慮などをしてくれます。
「分からない」「不安」という気持ちをすぐに伝えられる環境です。
⏰ 体調や特性に合わせて働ける
A型事業所では、1日4〜5時間程度、週20時間前後を目安に働くことができます。
フルタイムでの勤務が難しい方でも、短時間から無理なく働くことができます。
仕事内容は、軽作業、清掃、事務補助、PC作業、製造補助など多岐にわたります。
そのため、知的障がいのある方の特性に合わせて無理なく働くことができます。
📝関連記事はこちらから
3.🧩知的障がいのある方におすすめなA型事業所のお仕事
A型事業所では、支援員のサポートを受けながら、一人ひとりの特性に合わせて働くことができます。
ここでは、知的障がいのある方に向いているA型事業所の仕事をご紹介します。
▶知的障がいのある方に向いているA型事業所のお仕事
一人ひとり特性が違うので、一概にこんなお仕事が良いとは言えないのですが、作業内容が分かりやすく、繰り返し取り組める仕事が知的障がいのある方に向いています。
A型事業所で出来る代表的なお仕事は次の通りです。
※なお、A型事業所によって仕事内容や取り組める業務の種類は異なります。
知的障がいの方に向いているお仕事
- 🧺軽作業（袋詰め・シール貼り・組み立てなど）
工程がシンプルで、同じ作業を繰り返すことが多いため、慣れると安定して取り組みやすい仕事です。 - 🧹清掃・環境整備
施設内外の掃除や片付けなど、体を動かしながら決まった手順で進められる仕事で、達成感を得やすいのが特徴です。 - 🥐食品関連の補助作業
パンやお弁当づくりの補助、野菜の下処理など、役割が細かく分かれており、自分の担当に集中して作業できます。 - 📁事務補助（書類整理・簡単な入力など）
文字や数字の扱いが比較的シンプルな内容で、支援員の確認を受けながら安心して取り組めます。
A型事業所では、支援員がそばで作業を見守り、分かりやすく説明したり、困ったときにはすぐフォローしてくれるため、初めての仕事でも安心です。
当事業所トライアングルでは、SNS代行を専門としており、ブログ作成、Instagram、TikTok、YouTubeの動画編集、デザインなどの業務を行っております。こちらの「仕事の内容」ページもご覧ください。
📝参考（内部）リンク
知的障害のある方必見｜就労継続支援A型で自分らしく働く方法と選び方のポイント
4.🏠グループホームとは
次に、生活の場となるグループホームについてご紹介します。
障害者グループホームは、障がいのある方や難病のある方が支援を受けながら自立した生活を送るための施設です。
▶A型事業所と障害者グループホームの違い
A型事業所と障害者グループホームはともに、障害のある方や難病のある方の支援の場ですが、次のような違いがあります。
A型事業所と障害者グループホームの違い
- 🏢 A型事業所： 雇用契約を結び、お給料をもらいながら働く訓練をする場所
- 🏠グループホーム： 夜間や休日にスタッフのサポートを受けながら、共同生活を送る場所
「昼は仕事、夜は安心して過ごせる家」というリズムを作ることで、精神的な安定と社会復帰への自信を同時に育むことができます。
▶障害者グループホームの対象者とは
障害者グループホームの利用対象となるのは、障害者総合支援法で定められている「障害者」に該当する方や難病の方（難病指定の方）です。
年齢については、原則として18歳以上が対象ですが、児童相談所長が必要性を認めた場合には、15歳以上から利用できるケースもあります。
グループホームへの入居申し込み時には、基本的に障害者手帳が必要となります。
ただし、障害者手帳を持っていない場合でも、医師の意見書や診断書などがあれば入居申し込みは可能です。
💡グループホームごとに「受け入れている障がいの種類」や「障害支援区分」が異なるため、利用を検討する際は、事前にグループホームや相談支援専門員へ相談し、ご自身の障がいや支援の必要度に合った施設かどうかを確認することが大切です。
📝参考（外部）リンク
障害者総合支援法が施行されました ｜厚生労働省
指定難病 ｜厚生労働省
▶障害者グループホームの４つの種類
障害者グループホームには、支援体制や対象となる障がいの程度に応じて４つの種類があります。
一度入居すると長期間生活するケースが多いため、入居を検討する際は、まずそれぞれの種類の特徴を知ることが大切です。
介護サービス包括型
介護サービス包括型は、最も一般的で事業所数・利用者数ともに多いグループホームです。
知的障がい・精神障がい・身体障がいなど、幅広い障がいのある方が利用しており、障がいの程度も軽度から重度までさまざまです。
主に夜間や休日に、グループホームの職員（生活支援員・世話人）が常駐し、食事・入浴・排せつ・着替えなどの日常生活の介助や、生活相談、就労先や日中活動先との連絡調整、余暇活動の支援などを行います。
障害者グループホームを初めて検討する際の第一選択肢になりやすい類型です。
外部サービス利用型
外部サービス利用型は、日常生活の相談や家事などの支援はグループホーム職員が行い、介護が必要な場合は外部の介護事業所に委託するタイプのグループホームです。
そのため、常時介助が必要な方には不向きで、比較的障がいが軽度な方が利用するケースが多いのが特徴です。
日中活動サービス支援型
日中活動サービス支援型は、夜間や休日だけでなく、日中も継続した支援が必要な方を対象としたグループホームです。
重度の障がいがある方、日中の外出や就労が難しい方が主な対象となります。
24時間の支援体制が整っており、夜間支援員の配置も義務付けられています。
食事・入浴・排せつなどの介助に加え、日中活動の提供や生活全般の支援を受けることができます
4つの類型の中でも最も手厚い支援が受けられるグループホームです。
サテライト型住居
サテライト型住居は、将来の一人暮らしを見据えた方向けのグループホームです。
本体のグループホームとは別の場所にある、マンションやアパートの一室で生活します。
共同生活ではなく、ほぼ一人暮らしに近い形で生活しながら、必要に応じて本体グループホームでの食事や交流、生活支援を受けることができます。
利用期間は原則として最長2〜3年で、障がいの程度が比較的軽い方が対象となります。
グループホームでは、支援を受けながら自分らしく生活することができます。
無理に一人で抱え込まず、安心できる環境を選ぶことが、安定した暮らしへの第一歩になります。
5.🤝A型事業所とグループホームを併用するメリット
ここでは、A型事業所とグループホームを併用するメリットについてご紹介します。
仕事と生活のどちらか一方だけでなく、両方が整うことで、体調や気持ちの安定につながり、自分らしく生活することができます。
▶A型事業所とグループホームを併用するメリット
A型事業所とグループホームを併用するメリットは次の通りです。
A型事業所とグループホームを併用するメリット
- 🌿 安心できる環境が心の安定につながる
働く場所と住む場所の両方に支援があることで、不安やストレスが軽減され、心身の安定にもつながります。 - 🔗 仕事と生活の連携が取りやすい
A型事業所とグループホームが連携することで体調不良や困りごとがあった際も、情報共有がスムーズに行われやすくなります。 - 👥 孤立しにくく、安心して過ごせる
A型事業所とグループホームを併用することで、一人きりになりにくい生活環境が整います。
日中はA型事業所で支援員や仲間と関わりながら働き、帰宅後はグループホームで世話人や他の入居者と顔を合わせるため、自然と人とのつながりが生まれます。
A型事業所とグループホームを併用することで、知的障害のある方でも自分らしく生活することができます。
「一人で頑張らなければならない」と思わずに、支援を上手に使いながら、自分に合った生活の形を見つけていきましょう。
6.❓よくある質問
-
知的障がいがあってもA型事業所で働けますか？
-
はい。特性に合わせた作業や支援があり、多くの方が活躍しています。
ただし安心して働くためにも、事前に事業所へ相談し、支援体制や作業環境を確認しておくことが大切です。
見学や面談を活用することで、自分に合った事業所かどうかを無理なく判断できます。
-
A型事業所のお給料はどのくらいですか？
-
各都道府県ごとの最低賃金以上が保証されています。
厚生労働省のデータによれば、令和５年度（2023年度実績）の就労継続支援A型事業所での平均賃金（月額）は 86,752円となっています。
📝参考（外部）リンク
令和5年度に厚生労働省が実施した調査京都府の例：1日4時間・週5日・4週間勤務した場合
→ 1,122円（2025年11月21日〜） × 4時間 × 5日 × 4週 = 89,760円
-
障害者グループホームの対象者について教えて下さい
-
障がい者グループホームの対象となるのは、障害者総合支援法で定められた「障がいのある方」や「難病のある方」です。
グループホームへの申込時に、基本的には障害者手帳が必要となります。
ただし、障害者手帳を持っていない場合でも、医師の意見書や診断書などがあれば入居申し込みは可能です。
📝参考（外部）リンク
障害者総合支援法が施行されました ｜厚生労働省
指定難病 ｜厚生労働省
7.🏞️A型事業所×グループホーム 利用開始までの5ステップ
A型事業所や障害やグループホームを「利用してみたい」と思ったら、どのような手続きが必要なのでしょうか。
ここでは、利用開始までの基本的な流れを5つのステップで解説します。
▶利用開始までの５ステップ
- ① 相談
- お住まいの市区町村の障害福祉窓口や、相談支援事業所へ相談します。
「グループホームで暮らしながら、A型事業所で働きたい」という希望を伝え、活用できる制度や地域の施設情報を教えてもらいましょう。
- ② 見学・体験
- 気になる「A型事業所」と「グループホーム」を実際に見学し、体験利用をします。
🏢 A型事業所： 仕事内容や職場の雰囲気、通勤のしやすさを確認。
🏠 グループホーム： お部屋の居心地、食事、夜間のサポート体制を確認。
- ③ 面接・内定：A型事業所の選考
- A型事業所は雇用契約を結ぶため、採用面接があります。
面接に合格し、内定（採用内定）をもらうことで、次の市町村での手続きに進むことができます。
- ④ 申請・計画作成：受給者証の手続き
- 市区町村の窓口で「障害福祉サービス受給者証」の申請を行います。
相談支援専門員が、昼の仕事（A型）と夜の生活（グループホーム）を組み合わせた「サービス等利用計画」を作成し、自治体から認められることで受給者証が発行されます。
📝参考（外部）リンク
京都市：障害福祉施策情報 - 障害福祉サービス等
- ⑤ 契約・開始：新しい生活のスタート
- 施設と正式に契約を結びます。
🏢 A型事業所： 雇用契約の締結、個別支援計画の作成
🏠グループホーム： 入居契約の締結
全ての契約が完了したら、いよいよ「働きながら共同生活を送る」新しい毎日が始まります。
- 受給者証は2種類必要： 受給者証の決定内容に「就労継続支援A型」と「共同生活援助（グループホーム）」の両方が記載されている必要があります。
- 相談支援専門員の活用： 複雑な手続きやスケジュール管理は、相談支援専門員がサポートしてくれるので安心してください。
- 時期の調整： 「仕事」と「引越し」を同時に行うのが不安な場合は、時期をずらすことも可能です。まずは相談員さんに相談してみましょう。
8.🌈 まとめ｜A型事業所とグループホームであなたらしく
就労継続支援A型事業所は、特性や体調、ペースに合わせて働ける環境が整っており、無理なく社会参加を目指せる場所です。
そしてグループホームは、支援を受けながら自分らしい生活を送れる“安心できる住まい”として、日々の暮らしを支えてくれます。
「仕事が続けられるか不安」「一人暮らしはまだ心配」——そんな思いがある方も、A型事業所の見学や体験、グループホームの内覧を通して実際の雰囲気を知ることで、不安は少しずつ和らいでいきます。
ひとりで抱え込まず、まずは一歩踏み出してみてください。
安心できる環境の中で、あなたらしい毎日がきっと広がっていきます。
📝参考（外部）リンク
就労継続支援A型事業所(全国版）｜LITALICO仕事ナビ
就労継続支援A型事業所（京都市）｜はたらきまひょ
🌈“やってみたい！”を応援する場所、トライアングルへようこそ！
💡「トライアングル」ってどんなところ？
名前に込めた想い──
「トライ（Try）＝挑戦」
「アングル（Angle）＝見方を変える」
そして「トライアングル」が大切にしている三つの視点：
利用者さん × スタッフ × 地域社会
この“バランスの三角形”が、私たちの出発点です。
🌱“作業”ではなく、“成長”を育む場所
私たちトライアングルグループは、京都市伏見区の藤森と竹田にて、就労継続支援A型事業所を運営しています。
（※竹田事業所はA型・B型の併設事業所です）
✨あなたの「できるかも」が「できた！」に変わる
✨あなたの「好き」や「得意」を一緒に見つける
✨あなたの「挑戦したい」を何度でも応援する
そんな“自分らしく働く”ことを目指す場所です。
💪不安があっても大丈夫。あなたのペースでOK！
「やってみたいけど不安…」
「うまくいかなかったらどうしよう…」
そんな気持ち、私たちはよくわかります。
だからこそ、失敗を恐れず挑戦できる“安心できる環境”を整えました。
🛠幅広いお仕事と支援体制
あなたの“やってみたい”に合わせて、さまざまな業務をご用意！
- 軽作業
- 創作・クラフト活動
- パソコン作業（SNS代行・ブログ作成・デザイン・動画編集など幅広い作業を提供）
- 在宅ワークも対応可能！
▶詳しくはこちらの「仕事の内容」もご覧ください。
就労に不安がある方も、ブランクがある方も、「挑戦したい」という気持ちがあれば、それだけで充分です。
さらに
📘資格取得支援
💼就職サポート
💬定期面談・個別相談
など、安心のサポート体制も充実！
💬まずは見学・体験からでもOK！
「ちょっと気になる」
「話だけでも聞いてみたい」
そんな方も、見学・体験を随時受付中！
あなたの“はじめの一歩”を、スタッフ一同あたたかくお迎えします。
✨あなたの未来、一緒に描いてみませんか？
「やってみたい」「挑戦してみたい」
——その前向きな気持ちこそが、すべてのはじまりです
あなたが思い描く「なりたい自分」を実現するために、トライアングルは全力で応援します。
どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください。
🏢事業所のご案内
🔹トライアングル藤森（就労継続支援A型事業所）
〒612-0028
京都市伏見区深草飯食町840 セントラルプラザ1階
📞075-644-4123
🕘受付時間：9:00～18:00（土日休）
アクセス：
🚶京阪本線「藤森駅」 徒歩5分
🚶JR奈良線「JR藤森駅」 徒歩20分
🚌市バス「藤ノ森」停留所 徒歩2分
🔹トライアングル竹田（就労継続支援A型・B型事業所）
〒612-8446
京都市伏見区竹田中内畑町2番地 堀田ビル3階
📞070-3272-4349
🕘受付時間：9:00～18:00（土日休）
アクセス：
🚶近鉄・地下鉄「竹田駅」 徒歩8分
🚌市バス「竹田内畑町」停留所 徒歩1分
各事業所へのアクセスは「アクセス情報」をご覧ください。
📝参考（外部）リンク
就労継続支援A型事業所(全国版）｜LITALICO仕事ナビ
就労継続支援A型事業所（京都市）｜はたらきまひょ
🌈“やってみたい！”を応援する場所、トライアングルへようこそ！
💡「トライアングル」ってどんなところ？
名前に込めた想い──
「トライ（Try）＝挑戦」
「アングル（Angle）＝見方を変える」
そして「トライアングル」が大切にしている三つの視点：
利用者さん × スタッフ × 地域社会
この“バランスの三角形”が、私たちの出発点です。
🌱“作業”ではなく、“成長”を育む場所
私たちトライアングルグループは、京都市伏見区の藤森と竹田にて、就労継続支援A型事業所を運営しています。
（※竹田事業所はA型・B型の併設事業所です）
✨あなたの「できるかも」が「できた！」に変わる
✨あなたの「好き」や「得意」を一緒に見つける
✨あなたの「挑戦したい」を何度でも応援する
そんな“自分らしく働く”ことを目指す場所です。
💪不安があっても大丈夫。あなたのペースでOK！
「やってみたいけど不安…」
「うまくいかなかったらどうしよう…」
そんな気持ち、私たちはよくわかります。
だからこそ、失敗を恐れず挑戦できる“安心できる環境”を整えました。
🛠幅広いお仕事と支援体制
あなたの“やってみたい”に合わせて、さまざまな業務をご用意！
- 軽作業
- 創作・クラフト活動
- パソコン作業（SNS代行・ブログ作成・デザイン・動画編集など幅広い作業を提供）
- 在宅ワークも対応可能！
▶詳しくはこちらの「仕事の内容」もご覧ください。
就労に不安がある方も、ブランクがある方も、「挑戦したい」という気持ちがあれば、それだけで充分です。
さらに
📘資格取得支援
💼就職サポート
💬定期面談・個別相談
など、安心のサポート体制も充実！
💬まずは見学・体験からでもOK！
「ちょっと気になる」
「話だけでも聞いてみたい」
そんな方も、見学・体験を随時受付中！
あなたの“はじめの一歩”を、スタッフ一同あたたかくお迎えします。
✨あなたの未来、一緒に描いてみませんか？
「やってみたい」「挑戦してみたい」
——その前向きな気持ちこそが、すべてのはじまりです
あなたが思い描く「なりたい自分」を実現するために、トライアングルは全力で応援します。
どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください。
🏢事業所のご案内
🔹トライアングル藤森（就労継続支援A型事業所）
〒612-0028
京都市伏見区深草飯食町840 セントラルプラザ1階
📞075-644-4123
🕘受付時間：9:00～18:00（土日休）
アクセス：
🚶京阪本線「藤森駅」 徒歩5分
🚶JR奈良線「JR藤森駅」 徒歩20分
🚌市バス「藤ノ森」停留所 徒歩2分
🔹トライアングル竹田（就労継続支援A型・B型事業所）
〒612-8446
京都市伏見区竹田中内畑町2番地 堀田ビル3階
📞070-3272-4349
🕘受付時間：9:00～18:00（土日休）
アクセス：
🚶近鉄・地下鉄「竹田駅」 徒歩8分
🚌市バス「竹田内畑町」停留所 徒歩1分
各事業所へのアクセスは「アクセス情報」をご覧ください。
