１．🩷 心臓機能障がいとは

▶心臓機能障がいと働く上での課題

心臓機能障がいは、心臓のポンプ機能が低下することで、全身に十分な血液を送り出せなくなる状態を指します。

外見からは分かりにくいため、周囲にその大変さが伝わりにくいという悩みを持つ方も少なくありません。

主な症状としては、次のようなものが挙げられます。

普通の人なら何でもない動作でも、心臓に負担がかかることで激しい疲労感に襲われ、回復に時間がかかることが特徴です。

そのため、心臓機能障がいのある方は、働く上でも次のようなことに困難を感じている方が多くいらっしゃいます。

こうした特性があるため、一般的な職場では「怠けている」と誤解されたり、自分のペースを守れなかったりすることへの恐怖心を感じることもあるでしょう。

まずは自分の体の声を正しく聞き、どのような配慮が必要なのかを整理することが、安心して働くための第一歩となります。

そして、その配慮を受けながら無理なく働ける環境の一つとして、「A型事業所」という選択肢があります。

次の章では、心臓機能障がいのある方の「働きたい」という気持ちを支えるA型事業所について、わかりやすく解説していきます。

２．🌱 A型事業所とは？はじめに知っておきたいポイント

A型事業所は、障がいや難病のある方が、適切なサポートを受けながら雇用契約を結んで働くことができる場所です。

「働きたいけれど、一般企業はまだ少し不安」という方にとって、非常にバランスの取れた支援サービスと言えます。

ここでは、そんなA型事業所の特徴について解説します。

▶A型事業所とは

A型事業所には、次のような特徴があり、障がいや難病のある方が安心して働くことができます。

3．💼 A型事業所での具体的な仕事内容

実際にどのような仕事をするのか、体に負担がかからないか心配になることもあると思います。

そこで、ここではA型事業所で実際にできる仕事内容について解説します。

▶A型事業所で出来る仕事

A型事業所では、座ってできる作業や、身体的な負荷が少ない業務が数多く用意されています。

代表的な仕事内容としては、以下のようなものがあります。

※なお、事業所ごとに用意されている仕事は異なります。

4．🤝 A型事業所で受けられる配慮

事業所側と相談することで、体調に合わせた「合理的配慮」を受けることができます。

ここでは、心臓機能障がいのある方がA型事業所で受けられる配慮について解説します。

▶A型事業所で受けられる配慮の例

A型事業所では次のような配慮を受けることができるので、心臓機能障がいのある方でも安心して働くことができます。

※なお、対応できる支援や設備は事業所ごとに異なるので、安心して働くためにも事前に事業所へ相談し、支援体制や作業環境を確認しておくことが大切です。

🕒 勤務時間・休憩の調整

🏢 作業環境の整備

🏠 通勤・在宅勤務

5.🔍 心臓機能障がいのある方に向けたA型事業所の選び方

心臓機能障がいを抱えながら働くためには、業務内容だけでなく「環境面」と「緊急時の体制」が自分に合っているかを慎重に見極める必要があります。

ここでは心臓機能障がいのある方が無理なく働き続けるために、事業所選びでチェックしたいポイントについてまとめました。

▶A型事業所選びの6つのポイント

①🏥 緊急時の対応とAEDの有無を確認する

万が一、体調が急変した際の備えは最も重要です。

• 緊急時のシミュレーション：見学時に「もし作業中に苦しくなった場合、どのような対応をしてもらえますか？」と質問し、スタッフ間の連携体制や、すぐに横になれる休憩スペースの有無をチェックしておくのが安心です。
• AEDの設置状況：事業所内、または同じ建物内のすぐに取りに行ける場所にAEDが設置されているかを確認しましょう。

②🌡️ 室内の温度管理と作業環境をチェックする

心臓への負担を減らすには、急激な温度変化を避けることが欠かせません。

• 空調設備：夏の暑さや冬の冷え込みが心臓に負担をかけるため、作業スペースの空調が適切に管理されているか確認します。
• バリアフリー： 建物内にエレベーターがあるか、作業デスクまでの動線に急な階段や段差がないかも、毎日の通勤負担を減らすための大切なポイントです。

③🚌 通勤のしやすさ（送迎の有無）を重視する

仕事内容と同じくらい心臓に負荷がかかるのが「通勤」です。

• 駅からの距離：長距離の歩行や坂道は息切れの原因になります。
• 送迎サービスの活用： A型事業所では送迎サービスを行っている場合があります。これを利用することで、満員電車や悪天候時の身体的ストレスを大幅に軽減できます。

④💻 自分に合った職種があるか

心臓機能障がいといっても、ペースメーカーの有無や運動制限の度合いは人それぞれです。

• 電磁波の影響：ペースメーカーを装着している場合、強い電磁波を出す機械がないか確認が必要です。
• 座り作業の割合：ずっと立ちっぱなしの軽作業ではなく、座って自分のペースで進められる業務（事務、データ入力、手作業など）がメインの事業所を選ぶと、体力を温存しながら働けます。

⑤🕒 勤務時間・休憩の柔軟性

心臓機能障がいのある方にとって、無理をしない働き方ができるかどうかは最も重要です。

• 小休憩の取りやすさ： 動悸や息切れを感じた際に「自分のタイミングで数分間座って休む」ことが許容されているか、現場の雰囲気を確認しましょう。
• 柔軟なシフト相談：急な体調不良による欠勤や早退に対して理解があるかを質問しておくのが安心です。
• 通院への配慮： 定期的な検査や診察のために、平日の通院時間を確保できるか、中抜けや振替出勤の相談ができるかも大切なチェックポイントです。

⑥👨‍⚕️ 医療・支援機関との連携体制

万が一のときに備えた安心できる体制も欠かせません。

• 主治医の指示の共有： 主治医からの「運動制限の範囲」や「服薬のタイミング」などの指示書を現場の指導員まで情報が共有される仕組みがあるかを確認します。
• 緊急時の連絡ルート： 万が一搬送が必要になった際の「緊急連絡フロー」が事前に整備されている事業所を選びましょう。
• 多職種とのチーム支援： 地域の保健師や医療ソーシャルワーカーと定期的に情報共有を行う姿勢があるかを確認することで、生活全体を支えてもらえる環境かどうかが判断できます。