メンタルヘルス

2026年7月10日

夏バテで仕事が辛い障がいのある方へ。水分補給や睡眠調整など無理のない5つのセルフケアと、A型事業所での相談活用術を詳しく解説。心と体を整えて夏を乗り切り、自分らしく働き続けましょう。夏の暑さ怖くない。季節の不調を乗り越え、安心して働くヒントが満載です

2025年8月1日

A型事業所で感じるストレスの原因を「作業」「対人」「将来」「環境」「体力」の5つに分けて整理し、限界サインやセルフケア法、スタッフへの相談術も詳しく紹介。自分を責めずに心を軽くするコツを学び、無理なく長く働き続けるためのポイントをサポートします。

2025年7月14日

精神障がいがあっても雇用契約下で安心しながら働ける就労継続支援A型事業所の仕組みを詳しく解説。仕事内容や手続き、体調の波への配慮、具体的な工夫を丁寧に紹介し、ぜひ小さな成功体験から自信を取り戻し、自分らしいペースで働く道を徹底サポートします。