その他
頭の整理が苦手でも大丈夫｜障がいのある方の思考整理と働きやすい環境づくり
障がいや特性を持つ方が、頭の中のモヤモヤをスッキリ整理しながら毎日を穏やかに過ごすためのステップや便利なツール、さらに視覚情報の減らし方など、環境づくりのコツを丁寧に解説。働きやすさに役立つポイントも満載で、心の負担を軽くするヒントが得られます。
精神科デイナイトケアから無理なく一歩｜就労継続支援A型で見つける“自分らしい働き方”ガイド
精神科デイナイトケアで整えた心と体を活かし、就労継続支援A型で雇用契約からサポート体制まで無理なく始められる方法を丁寧に解説。自分らしい働き方を目指す方へ。医療と福祉の連携、生活リズムの整え方、各種手続きの流れもご紹介しています。
【不安な方へ】就労継続支援A型から一般就労へ｜失敗しない準備と5つのコツをやさしく解説
就労継続支援A型から一般就労へ不安なく移行する準備とコツを完全解説。生活リズム安定、得意・苦手の言語化、相談力強化の5ステップと事業所選びFAQで失敗を防ぎ長く働く力を養おう。一般就労のメリットやリスク対策も掲載し、自分に合うキャリアを描くヒント満載
人前が苦手でも大丈夫｜就労継続支援A型で「自分らしく働く」ための安心ガイド
人前での不安や体調の波に合わせて働ける就労継続支援A型をご紹介。環境やサポート体制を整えた安心の職場選びの秘訣を解説します。仲間と支え合いながら、無理なく自分らしく働くポイントを詳しくお届け。自己理解と配慮を高め、より安定した就労を目指しましょう。
精神科ナイトケアとA型事業所は一緒に使える？医療と仕事を無理なく両立する方法
精神科ナイトケアと就労継続支援A型事業所の上手な併用方法を丁寧に解説。医療で心を整えつつ、無理なく働き続けるためのヒントが満載です。費用負担・手続きの流れ、安定利用のコツを知り、自分らしいリズムを整えましょう。昼夜のサポートを組み合わせる方法も紹介。
🌿 A型事業所で働く方へ｜心と体を整える、無理しない休日の過ごし方
就労継続支援A型で働く方へ。休日はこころと体をゆるめ、次の週に備える大切な日。無理のない過ごし方のヒントを詳しく紹介。家でのんびりするコツや外での気軽なリフレッシュ法、生活リズムを崩さないポイントまでわかりやすくまとめました。読めばきっと、心が軽く！
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静かな時間が力になる｜障がいのある方の「1人の時間」とA型事業所での無理のない働き方
障がいがある方がA型事業所で働きながら「1人の時間」を大切にできる理由と、その具体的な方法を解説。五感の疲れを癒やし、無理のない就労を実現するヒントを紹介します。静寂を有効に使うことで、あなたらしい働き方を無理なく続け、自信を育みましょう。
精神科デイケア卒業後も大丈夫｜A型事業所へ無理なく進む安心ステップガイド
精神科デイ・ケアから就労継続支援A型へスムーズに移行するための手順や給料、必要な手続きなどを解説。経験を重ねながら自信を育み、無理なく働き続けるヒント満載。施設選びのポイントや安心のサポート体制も分かりやすく紹介し、次の一歩をしっかり後押しします。
天気に振り回されない働き方｜気象病（天気痛）があってもA型事業所で安定するコツ
気象病で頭痛やだるさに悩むA型事業所利用者へ。耳マッサージやストレッチ等7つの生活習慣で安定就労を実現する方法を解説。気圧予報アプリ活用や相談のコツも紹介し、雨・台風の日でも体調に振り回されず働ける自分を目指す実践ガイド
🌼 集中が続かない日に｜A型事業所のお仕事を楽にするポモドーロ・テクニック
就労継続支援A型事業所で集中が続かない日に役立つポモドーロ・テクニックを詳しく解説。25分仕事＋5分休憩のリズムで疲労軽減、作業効率向上、心身ケアを実現するポイントと活用例を紹介。タイマー選びや休憩の過ごし方までご紹介！初心者必見！