身体障がいがある方の仕事探し｜自分らしく働ける求人の見つけ方と安心のステップ
就労継続支援事業所トライアングル
「今の自分の身体の状態で、本当に受け入れてくれる場所があるのかな」
「求人票のどの部分を確認すれば、自分に必要な配慮が受けられる職場か判断できるのだろうか」
と、一人で不安な気持ちを抱えてはいませんか？
身体に障がいがある中での仕事探しは、仕事内容やスキルだけでなく、通勤のしやすさ、職場のバリアフリー環境、体調への理解など、さまざまな視点から考える必要があり、不安や迷いを感じることもあるでしょう。
この記事では、そんな悩みに寄り添いながら、自分に合った職場を見つけるための求人の探し方や、安心して働き続けるために確認したいポイントについて、分かりやすく丁寧に解説していきます。
✅身体障がいがある方が求人を見る際に欠かせない「5つのチェックポイント」を整理しました。
✅ハローワークや「なかぽつ」など、一人で悩まずに済む専門の相談機関の活用術がわかります。
✅自分に合った求人情報を効率よく集めるための、具体的な探し方とツールを紹介します。
１．身体障がいがある方の仕事選び｜知っておきたい「３つの働き方」
仕事探しを始める際、まずはどのような「働き方の枠組み」があるのかを正しく知ることが、納得のいく選択への第一歩となります。
ご自身の身体の状態や、将来の目標に合わせて、いくつかの道が用意されています。
まずは大きな分類を整理してみましょう。
-
- 一般雇用（オープン・クローズ就労）
一般求人に応募する働き方です。障がいについて企業へ伝える「オープン就労」と、伝えずに働く「クローズ就労」があります。
必要な配慮を受けながら働きたい場合は、オープン就労を選ぶことで相談しやすくなる場合があります。
- 一般雇用（オープン・クローズ就労）
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- 障害者雇用枠
企業が障がいのある方を対象に設けている採用枠です。
障がいの特性や体調に応じた合理的配慮について相談しながら働けることが多く、安心して仕事を続けやすい環境づくりが行われています。
- 障害者雇用枠
- 福祉的就労（就労支援）
障害者総合支援法に基づく障害福祉サービスです。
一般就労を目指す「就労移行支援」、雇用契約を結んで働く「就労継続支援A型」、雇用契約を結ばず、自分のペースで利用しやすい「就労継続支援B型」があります。
自分のペースで一歩ずつ始めることが、長く働き続けるための大切なポイントです。
２．自分にぴったりの職場を見つけるための「５つのチェックポイント」
求人情報を見比べていると、仕事内容や待遇が似ているように感じ、「どの職場を選べばよいのだろう」と迷ってしまうこともあるでしょう。
身体障がいのある方が安心して長く働き続けるためには、仕事内容だけでなく、職場のバリアフリー環境や設備、通勤のしやすさなど、自分に合った働きやすい環境が整っているかを確認することも大切です。
通勤の利便性：駅からの距離やエレベーターの有無、通勤ラッシュを避けられる時間帯、車通勤の可否などを確認しましょう。
バリアフリー設備：多目的トイレや段差の有無、通路幅、作業スペースなど、自分に必要な設備や配慮が整っているか確認しましょう。
通院への理解：通院のための勤務時間の調整や、休暇・外出について相談しやすい環境かを確認しましょう。
作業姿勢の調整：立ち仕事と座り仕事の割合や、必要に応じて姿勢を変えながら働けるかを確認しましょう。
障がい者雇用の実績：障がい者雇用の実績がある企業は、合理的配慮について相談しやすい場合があります。
実際にどのような配慮が行われているかも確認しておくと安心です。
求人票だけでは分からないこともあるため、気になる職場は見学や相談を通して、仕事内容や雰囲気を確認しましょう。
事前にポイントを一つひとつ確かめることが、入社後のミスマッチを防ぎ、自分に合った職場選びにつながります。
３．働く自信を育む場所｜A型・B型・就労移行支援の違いと選び方
「いきなり企業で働くのは、体力面やスキル面でまだ不安がある」と感じる方もいらっしゃるでしょう。
そのような場合に、自分のペースで働く力を身につけたり、就業に向けた準備を進めたりするための選択肢となるのが、「就労継続支援（A型・B型）」や「就労移行支援」といった福祉サービスです。
一人ひとりの体調や目標に合わせたサポートを受けながら、安心して次のステップを目指すことができます。
| 比較項目 | 就労継続支援A型 | 就労継続支援B型 | 就労移行支援 |
|---|---|---|---|
| 雇用契約 | あり | なし | なし |
| お給料 | 給与（最低賃金以上） | 工賃 | 基本なし |
| 利用期間 | なし | なし | 原則2年以内 |
| 主な目的 | 雇用契約のもと働きながら、一般就労に向けた経験を積む | 働く機会の提供・生活リズムや就労能力の向上 | 一般就労に向けた訓練・就職活動のサポート |
作業内容や支援の方法は事業所ごとに異なるため、事前に確認しておくと安心です。
働き方に正解はありません。
大切なのは、今の体調や障がいの特性、生活スタイルに合った環境を選ぶことです。
焦らずに経験を積み重ねていくことが、自分らしく安心して働き続けるための大きな力につながります。
４．一人で悩まないために｜ハローワーク・なかぽつ・就労支援機関を上手に活用しよう
仕事探しを一人で進めていると、「自分にできる仕事はあるのだろうか」と不安を感じることもあるでしょう。
そのようなときは、一人で抱え込まず、障がいのある方の就職を支える専門機関へ相談することが大切です。
専門知識を持つスタッフが、特性に配慮した求人紹介や、面接の練習・同行などをサポートしてくれます。
就職相談だけでなく、職場訪問や長期的な定着支援、生活面の相談など包括的に支援しています。
📞 電話：075-702-3725
🌍 担当区域：京都市内（南区・伏見区の方のご相談にも応じることが可能です）
ハローワークと連携し、職業紹介や実習、定着フォローまでをワンストップで丁寧に実施しています。
📞 電話：075-682-8915
まずは「相談してみよう」という気持ちで一歩を踏み出すことが、自分らしく安心して働ける未来への第一歩に繋がります。
５．自分に合う情報を効率よく集める｜身体障がいがある方のための「求人の探し方」
「求人情報はどこで見つけるのが一番いいの？」という疑問は、仕事探しを始めたばかりの方が最初にぶつかる壁かもしれません。
身体障がいがある方向けの求人は、特化した情報源を使い分けるのがコツです。
- 障がい者雇用特化型の求人サイト
「バリアフリー」「在宅可」などの条件で絞り込みができるため、自分に合った環境を効率的に探せます。 - ハローワークインターネットサービス
「障害者求人」という項目にチェックを入れることで、地域ごとの求人を自宅のPCやスマホで確認できます。
LITALICO仕事ナビ（外部リンク）では、全国の就労支援事業所の情報を簡単に検索・比較可能です。- 企業の採用ページ（障がい者採用）
気になる企業のHPを直接チェック。
「障がい者採用」特設ページがある企業は、受け入れ態勢が整っていることが多いです。
自分に合った求人を見つけるためには、さまざまな情報源を活用しながら、自分に必要な配慮や働きやすい環境を見極めることが大切です。
求人票だけでは分からないこともあるため、相談機関や職場見学なども活用し、安心して働ける場所を探していきましょう。
自分の特性や希望に合った職場選びが、長く働き続けるための大切な一歩になります。
６．【体験事例】自分らしい働き方を見つけた２人の方のエピソード
実際に仕事探しで悩み、迷いながらも、自分に合った環境に巡り会えた方たちのリアルなエピソードをご紹介します。他の方の経験を知ることで、希望が湧いてくることもあるはずです。
【事例1】相談で無理のないペースを掴んだCさん
一般求人では「周りに迷惑をかけるのではないか」という不安から自信を失い、一歩が踏み出せずにいました。
身体への負担が少ない事務作業と、体調を優先した短時間シフトからスタートすることを提案されました。
【事例2】特化型サイトで環境を見つけたDさん
次の仕事は「バリアフリー設備」が整っていることを絶対条件にしていました。
見学時に通路幅や多目的トイレを自分の車いすで実際に確認し、納得して応募しました。
現在は大手企業のIT部門でデザイナーとして生き生きと活躍し、充実した毎日を過ごしています。
「働くことは難しいかもしれない」という不安があっても、専門家に相談し、自分に合った働き方を見つけることで前向きな変化につながります。
焦らず自分のペースで一歩ずつ進むことが、これからの可能性を広げる大切な一歩です。
７．❓ よくある質問（FAQ）
仕事探しを始めると、次から次へと小さな疑問が湧いてくるものです。
ここでは、みなさんが特に不安に感じやすいポイントについてお答えします。
Q手帳が申請中でも応募できますか？
＋
一方、一般企業の障害者雇用枠では、応募条件として障害者手帳の所持を求められることが多いため、現在の状況を伝えながら、自分に合った働き方を一緒に検討することが大切です。
Q面接前に職場のバリアフリー状況を確認できますか？
＋
Q短時間勤務からのスタートでも大丈夫？
＋
一つひとつの疑問や不安を整理していくことで、仕事探しへの負担は少しずつ軽くなっていきます。
小さな不安でも相談することは、自分に合った働き方を見つけるための大切な一歩です。
８．まとめ：自分らしく働く一歩を見つけるために
しかし、一人で抱え込む必要はありません。
ハローワークや支援機関、周囲の人たちと力を合わせながら、自分に合った働き方を探していくことができます。
大切なのは、無理をして急ぐことではなく、今の自分を大切にしながら一歩ずつ進むことです。
焦らず、自分のペースで歩んでいけば、きっと安心して働ける場所との出会いにつながっていきます。
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🌈“やってみたい！”を応援する場所、トライアングルへようこそ！
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私たちトライアングルグループは、京都市伏見区の藤森と竹田にて、就労継続支援A型事業所を運営しています。
（※竹田事業所はA型・B型の併設事業所です）
✨あなたの「できるかも」が「できた！」に変わる
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思い描く「なりたい自分」に少しずつ近づいていけるよう、トライアングルは一人ひとりの歩みに寄り添い、応援します。
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